一、保单借款还不上如何办？

保单借款还不上可以提出延期或者是分期还款的请求，除此之外，还可以采取以下方法：

1、如果是保单现金价值贷款的，贷款到期还不上的话，保险公司会扣现金价值，一旦现金价值不够扣了，保单会失效。

2、如果是保单信用贷款，那么还需要贷款人想办法及时还款，如果没有按时还款的话，会影响到贷款人的个人征信记录。

3、保单现金价值贷款的期限一般是6个月，每6个月可以进行一次还款续借，相当于如果贷款人到了6个月没有还款，那么利息就会转为下一期的贷款本金进行续借。还可以贷款人等到满了6个月后只还利息，本金就会自动转为下一期的贷款本金。只要需要偿还的贷款本金和利息没有超过现金价值，合同效力不会受影响。

4、可申请续贷，一般保单贷款期限是六个月，而申请续贷的，一般可以将贷款期限延长至1年。

5、还可以向家人亲友寻求资金帮助，将贷款按时还上。

二、保单贷款逾期的诉讼流程有哪些？

保单贷款逾期的诉讼流程包括起诉、法院决定是否受理、法院判决等。

1、原告起诉。

2、法院受理后将起诉书副本送达被告。

3、被告在十五日内提交答辩状，法院在五日内将答辩状副本送达原告如果被告不提交答辩状，不影响审理。

4、决定开庭审理的案件，法院在三日前通知当事人并公告。

5、法庭调查阶段包括：当事人陈述；告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言；出示书证、物证和视听资料；宣读鉴定结论；宣读勘验笔录。

6、法庭辩论包括：原告及其诉讼代理人发言；被告及其诉讼代理人答辩；第三人及其诉讼代理人发言或者答辩；互相辩论。法庭辩论终结，由审判长按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见。

7、法庭辩论终结，应当依法作出判决。判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决。

8、判决宣告。

公民可以利用保单等提出借款请求，不管采取什么方式贷款，都需要按照约定履行还款义务。若是不还款，可能被出借人起诉。如果是保单现金价值贷款，贷款到期还不上，保险公司会扣现金价值，如果贷款金额超出现金价值，那么保单可能会失效。

通过上述文章中的内容，详细大家已经对保单借款还不上如何办？问题有了一定的了解，建议大家可以多多了解一些这方面相关的法律知识，才可以在遇到法律问题的时候可以运用法律的武器来保护自己的合法权益。如果还有其他需要帮助的法律问题，可以咨询律师给您解答。