遭到家暴时应该通过以下途径进行救济：

1、向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助，这些单位应当出面劝阻、调解；

2、向公安机关求助。对正在实施的家庭暴力，公安机关应当予以制止，公安机关还应当依照治安管理处罚的法律规定对实施家庭暴力或虐待家庭成员的人予以行政处罚；

3、向法院求助。对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。

家暴法律判刑具体如下：

1、实施家庭暴力致人经伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或者管制；

2、致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；

3、致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑刊。

一、家庭暴力援助方式有什么

受害人有权要求实施家庭暴力或者虐待家庭成员，居民委员会、村民委员会和单位应当予以劝阻和调解。

根据《中华人民共和国民法典》规定，受害人有权要求正在实施的家庭暴力，居民委员会和村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。受害人要求实施家庭暴力或者虐待家庭成员的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定给予行政处罚。

二、家庭暴力受害者可以起诉吗？

家庭暴力受害者可以起诉，应当通过法律途径来维权自身合法权益。具体情况下可以按照下列情况处理：

(1)遭受家庭暴力或虐待的家庭成员有权提出请求，社区居民委员会、村民委员会以及所在单λ应当予以调解。调解主要适用于比较轻微的家庭暴力，它的好处在于通过深入细致的思想工作，根本转变加害方的错误思想，有利于维持家庭团结，维护加害方的自尊心理，从而尽早、有效遏制家庭暴力发展的苗头。

(2)对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，公安机关应当予以制止，社区居民委员会、村民委员会应当予以劝阻。这种救济方式主要适用于正在实施的家庭暴力行为。

(3)实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照《治安管理处罚》的法律规定予以行政处罚。

(4)对于实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依据《刑事诉讼法》的有关规定向人民法院自诉，而对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。受害人为妇女的，被害人可以向妇女组织投诉，妇女组织应当要求有关部门或单λ查处，保护被害妇女的合法权益。