一、养老金个人账户里包括单位缴纳的吗

1、养老金个人账户里包括单位缴纳的。申请办理养老保险流程如下：

（1）企业在职职工，在事业单位就职的职工的社保办理及费用缴纳都是由单位统一进行的，社保中包括养老保险，因此职工不用自己去购买养老保险；

（2）非企业在职职工，除企业在职职工外的其他人，要购买养老保险需自己带上身份证、户口本等相关的材料前往当地的社保管理服务中心购买养老保险。

2、法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

第十七条

参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金；在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴。所需资金从基本养老保险基金中支付。

二、退休养老金领取流程有哪些

1、员工到达退休年龄前的三个月，应递交退休材料；

2、用人单位将对员工档案进行装订，用于退休报送工作，请客户及时递交材料；

3、根据社保所属区县情况，用人单位将提供材料清单，客户根据自身情况，按要求提供；

4、到社保中心办理养老保险清算手续。

养老金个人账户如何计算的

1、养老保险个人账户的内容包括三部分：个人缴纳的基本养老保险费＋单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分＋按社保预期年化利率计算的利息。很明显，新政策将把单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分的去除。

2、缴费比例：该部分由个人缴费和单位缴费组成。

（1）个人缴费根据职工本人上一年度月平均工资（最低数为上年全市职工工资的60％；最高数为上年全市职工工资的300％）的8％缴纳。

（2）单位缴费根据职工本人上一年度月平均工资的22％缴纳。原先的老政策是个人缴费全部和单位缴费的3％计入个人养老账户，单位缴纳的19％划转为社会统筹，而新政策将单位缴费的3％也划入社会统筹用来解决养老空账问题。

3、养老金的计算公式：中人的基本养老金＝基础养老金＋个人账户养老金＋过渡性养老金＝退休前一年全市职工月平均工资20％（缴费年限不满15年的按15％）＋个人账户本息和120＋指数化月平均缴费工资1997年底前缴费年限1．4％。

新人的基本养老金＝基础养老金＋个人账户养老金。基础养老金按本人退休时上年本市职工月平均工资的20％计发，个人账户养老金按本人账户储存额除以120计发。（注：由于客观原因，全国某些城市的计算标准可能有所不同。）

如果个人账户缴费比例调整之后，基础养老金仍然是按照社会平均工资的20％来计发的话，那么个人账户缴费比例的减少显然会使这部分中人和新人未来的养老金缩水。