对于家庭冷暴力如何离婚，我国目前的做法是：1、家庭冷暴力如何离婚之方法一：协议离婚（去当地民政局办离婚）夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。2、家庭冷暴力如何离婚之方法二：诉讼离婚（去法院办理离婚）终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。《民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

家庭冷暴力的精神赔偿

从结婚以后老公就不怎么和我说话，他还和所有他认识的人说＂我不喜欢他，是我妈妈要我和她结婚的．＂我怀孕的时候他每天都自己玩，从不和我说话．，也不关心我，后来他搞外遇，对我更是恶劣．他完全不和我说话。对于这样的家庭冷暴力，如果离婚的话，可以要求精神损失赔偿吗

律师：

不能要求精神赔偿，因为这不是赔偿的范围，但是可以是家庭暴力为由要求离婚，并要求在分割财产时予以照顾。

根据《民事诉讼法》第63条规定：证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。