一、如何解除保险拒赔

若遭遇到保险公司对您的索赔申请予以否决的状况时，首先您需明晰自身是否确实有违反相应保险合同条款的行为存在。倘若针对该次拒赔事项仍未能有效解决，那么您可尝试借助下列途径进行维权：

1．与保险公司开展诚恳且积极的沟通交流以寻求解决方案。此类方法无疑是所有解决途径中的首选策略。

2．向当地保险监管机构提出投诉诉求，期望得到他们的公正牵头并进行后续处理。

第二种途径、倘若是基于前述方法未能达到预期效果的话，您还可以选择向法院提起诉讼。

《保险法》

第二十三条保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。

保险人未及时履行前款规定义务的，除支付保险金外，应当赔偿被保险人或者受益人因此受到的损失。

任何单位和个人不得非法干预保险人履行赔偿或者给付保险金的义务，也不得限制被保险人或者受益人取得保险金的权利。

二、如何解除保险合同呢

解除保险合同的方式是一般分为法定解除和协议解除两种形式。合同解除的条件由法律直接加以规定者其解除为法定解除。

但是，下列情形下不得解除保险合同：

1、货物运输保险合同和运输工具航程保险合同，保险责任开始后，合同不得解除。

2、当事人通过保险合同约定，对投保人的合同解除权做出限制的，投保人不得解除保险合同。

《保险法》第十五条

除本法另有规定或者保险合同另有约定外，保险合同成立后，投保人可以解除合同，保险人不得解除合同。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“如何解除保险拒赔”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。