一、特殊工种提前退休好还是正常退休好一些

特殊工种提前退休好。特殊工种从事者，多年的从业环境，对身体的危害很大。比如：从事井下就业，长期处于一个恶劣环境，身体也会受环境影响，矽肺就是我们常见的职业病，恶劣环境引起的改变是不可逆，我们能做的就是在改变发生之前做好预防。提前退休也是考虑到上述的因素，在职业病发生之前，提前退休，领取养老金，提前享受生活。

二、退休金和养老金的区别

退休金和养老金的区别有：

1．概念不同。退休金是国家按照社会保险制度规定，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付的保险待遇，主要用于保障职工退休后的基本生活需要。养老金全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规；

2．资金渠道不同。退休金一般都是国家财政或地方财政列支，未参加养老保险社会统筹的退休人员，如公务员、事业单位人员，不含事业单位企业化管理的单位的退休待遇。养老金是由社保中心发给当事人的钱，参加养老保险社会统筹的退休人员的退休待遇；

3．缴费方式不同。退休金不需要老百姓缴费，是由单体或企业提供的，老百姓只管享受即可。养老金则需要个人和企业共同缴费，目前个人缴费比例为8％；

4．领取方式不同。退休金的领取方式分为一次性支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次性支付退休金；后者则是按月或按年支付退休金直到死亡为止。养老金则由政府部门机构统一发放，只能按月领取，通过社保卡的金融账户发放。按现行的规则，养老金要在退休前连续缴满15年，退休后才能够领取，并且，缴纳的越多，退休之后拿到的也就越多。

三、退休金是五险一金里面的吗

退休金不是五险一金里面的。退休金是企业或事业单位职工或工作人员退休后一次或分次支付给职工的服务酬劳的一部分。而五险一金也就是我们平常缴纳的社保和公积金，在社保中五险主要指的是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一金指的是住房公积金。所以说退休金和五险一金并没有什么关系。