一、劳动争议如何申请劳动仲裁？

1、申请仲裁前要有证据

对于自己提出来的主张，当事人有责任提出证据。如申请偿还拖欠的工资，就要有与用人单位存在劳动关系的证据，如劳动合同、与单位有关人员的联系记录、同事的证人证言等。有一些有关的证据属于用人单位掌握管理的，应该由用人单位提供，若该由用人单位提供却拒绝提供，用人单位将承担不利后果。

2、注意申请的时效

因劳动争议申请劳动仲裁的时效为1年。仲裁时效期间一般是从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。但是这里有一个例外：拖欠劳动报酬的争议在劳动关系存续期间不受1年的时间限制，即只要还在职，不管多久都可以申请用人单位支付劳动报酬；劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起1年内提出。

3、提交书面劳动仲裁申请书

申请劳动仲裁应当提交的是书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本。申请书应当包含以下内容：

（1）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（2）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（3）证据和证据来源、证人姓名和住所。

二、劳动仲裁的流程是怎样的？

劳动仲裁一般分为四个步骤：当事人申请、审查受理、仲裁准备、仲裁审理。

1、当事人申请：当事人递交劳动仲裁申请书及相关材料、证据。

2、审查受理：劳动仲裁申请书符合要求的，劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请之日起五个工作日内作出受理或者不予受理的决定。

3、仲裁准备：仲裁委员会对决定受理的劳动争议案件应当自立案之日起七日内组成仲裁庭。

4、仲裁审理：仲裁庭应当在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人；当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。

【法律依据】

《劳动争议调解仲裁法》第二条，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：

（一）因确认劳动关系发生的争议；

（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；

（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；

（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；

（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；

（六）法律、法规规定的其他劳动争议。