一、超市东西过期后可以要求赔偿吗

超市东西过期的，消费者可以要求加倍赔偿因此遭到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。但是如果商家明知道是过期的，还要卖的，可以要求十倍赔偿。

二、消费者合法权益受到侵犯该找哪里投诉

根据根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十四条规定：消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会调解；

（三）向有关行政部门申诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。

目前，我国受理产品质量问题的部门有工商行政管理部门、质量技术监督部门、消费者协会、企业主管部门、商检部门。

要注意的是，消费者因购买、使用商品或接受服务，其权益受到损害时，应及时向所在地的受理产品质量问题部门投诉。消费者因购买、使用商品或接受服务，其权益受到损害时，应及时向所在地的受理产品质量问题部门投诉。

三、消费者有哪几项权利

1．消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。

2．消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。

3．消费者享有自主选择商品或者服务的权利。

4．消费者享有公平交易的权利。

5．消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。

6．消费者享有依法成立维护自身合法权益的社会组织的权利。

7．消费者享有获得有关消费和消费者权益保护方面的知识的权利。

8．消费者在购买、使用商品和接受服务时，享有人格尊严、民族风俗习惯得到尊重的权利，享有个人信息依法得到保护的权利。

9．消费者享有对商品和服务以及保护消费者权益工作进行监督的权利。

《中华人民共和国消费者权益保护法》（2013修正）：第四章 国家对消费者合法权益的保护　　第三十四条 有关国家机关应当依照法律、法规的规定，惩处经营者在提供商品和服务中侵害消费者合法权益的违法犯罪行为。