要带好全部的材料去办理，填完表格，最多不超过45个工作日内，社会养老保险就转移完成了，需要特别注意的是医保是只转年限，不转金额，也就是说，做了社保转移以后，需要办理医保异地就医手续以后才能使用。另外，社保转移同时影响了养老保险金的累计年限及其个人养老保险金账户，因此挑选好大城市在开展迁移都是重要。

一、辞职了养老保险怎么取

符合以下条件之一可以提取养老金：

1参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的；

2、达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的；

3、参加基本养老保险的个人，在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的。

如辞职后不能提取养老金有以下方式续保：

1、办理转移手续后在新单位续保（新单位在异地的需要异地社保中心的确认或者等待政策允许转入后再办理）。

2、办理转出手续后以个人身份续保（持身份证和社保卡到社保中心办理）。

3、停保一段时间，以后再续保。注意：停保的次月起停止报销医药费。

4、因转移、转出和停保，前后几次个人的缴费年限和缴费金额累计计算。

二、社保转移如何办理

办理社保转移需要的材料有身份证、社保卡、离职证明和参保证明。同时参保人需要到社保转移地，填写社会保险关系转入申请表等手续。目前同省或跨省都可以办理转移社保的手续。一般情况下，参保人把这些材料提交到社保局后，还需要四十五天左右的时间进行社会保险的转移。社会保险完成转移后，这个手续才算是结束。如果社保不转移，那只有养老保险可以继续缴纳，其它险种只能重新开始开始缴纳。

三、社会保险转移办法是怎么规定的

社会养老保险转移具体办理流程：

(1)参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

(2)新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

(3)原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

(4)新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请，并向原参保地发出同意接受函--原参保地办理转移手续--新参保地接受转移手续和资金。

三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。

有关负责人表示，转移手续极大地方便了参保人，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。