1、找平台客服

2、补交养老保险

3、寻求社保部门帮助

一、养老保险中断怎么补缴

一般来说，补交养老保险可以是单位补缴，也可以是个人补缴。补缴流程如下：

（1）在办理补交养老保险前，个人应填写补缴承诺书和申办单，同时提供相关证明材料后，向存档机构提出补缴申请。

（2）收集填写补交养老保险所需的资料的，例如：单位或职工书面申请欠费补缴、欠费信息注销的函；填报《养老保险欠费补缴/注销申报表》(一式三份，并写上联系人和联系电话等)。

（3）经办人员接收资料后，将当场对资料进行审核。符合条件的，即可当场办理，如果不能当场办理的出具《受理回执》，并在20个工作日内办结。不符合条件的不予受理，并说明原因。

另外，如果是单位补交的，用人单位可以向劳动保障部门提出书面补缴申请，并提交申请补缴期间与被保险人存在劳动关系的证明，以及工资收入凭证，经确认后，由企业和职工个人从规定实行企业和个人共同缴费之月起，补交养老保险。

二、养老保险可以补缴了吗

一般来说，补交养老保险可以是单位补缴，也可以是个人补缴。补缴流程如下：

(1)在办理补交养老保险前，个人应填写补缴承诺书和申办单，同时提供相关证明材料后，向存档机构提出补缴申请。

(2)收集填写补交养老保险所需的资料的，例如：单位或职工书面申请欠费补缴、欠费信息注销的函;填报《养老保险欠费补缴/注销申报表》。

(3)经办人员接收资料后，将当场对资料进行审核。符合条件的，即可当场办理，如果不能当场办理的出具《受理回执》，并在20个工作日内办结。不符合条件的不予受理，并说明原因。

另外，如果是单位补交的，用人单位可以向劳动保障部门提出书面补缴申请，并提交申请补缴期间与被保险人存在劳动关系的证明，以及工资收入凭证，经确认后，由企业和职工个人从规定实行企业和个人共同缴费之月起，补交养老保险。

三、养老保险转移单怎么开

养老保险关系转移单的办理方式如下：1、需要在转出地停保并打印参保凭证；2、由参保人申请转入；3、资料齐全并符合转入条件，社保经办机构上传联系函至省内转移平台同时寄出联系函至转出地；4、转出地办理转出业务并转出基金；5、将《基本养老保险参保缴费凭证》交给转入地社保机构，转入地社保机构出具的《养老保险关系转移联系函》和社保局出具的《基本养老保险关系省内转移信息表》将通过养老保险关系省内转移平台交换数据；6、确认完成转移接续。