原告陈述的是自己的诉讼请求、事实与理由。

1、陈述事实应当注意两点：

第一，必须事实求实地反映事情真相，不能隐瞒或者歪曲事实;

第二，要围绕诉讼请求写明事实，既要反映案件的全貌，又要突出重点。

2、阐述理由也应当注意两点：

第一，依事论理要以事实为依据，要能抓住重点，击中要害;

第二，依法伦理要能准确地引用法律条款。

3、列举证据应当注意三点：

第一，证据的名称要规范，要符合法律规定;

第二，不仅要写明证据的名称，还要写明证据的来源;

第三，涉及证人证言的，应当写明证人的姓名和住址。

一、要如何写离婚起诉书

离婚起诉书书写方式：

1、要写明原告、被告的的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；

2、写明诉讼请求和所根据的事实与理由；

3、写明证据和证据来源，证人姓名和住所。

离婚起诉书是引起离婚诉讼程序的最基本的法律文书。主要是陈述婚姻状况、离婚理由以及诉讼请求。婚姻状况中应当写明何时结婚，在何地登记；怎样相识，是自由恋爱还是经人介绍，或是包办、买卖婚姻，是初婚还是再婚；婚后有无子女，子女的年龄及其他情况；现在是否分居，分居多长时间等。离婚的理由中应当写明，婚姻基础怎样，是好是坏，还是一般；婚后的感情如何；是否常吵打，吵打的主要原因、经过，被告的现在态度如何；是否经过双方单位或居委会等基层组织的调解，调解的效果怎样；以前是否到法庭诉讼过，法庭处理结果。如果是因为第三者插足引起的离婚案件，起诉方必须提出证据、证人的姓名和住址。

总之，这部分里要提出自己要求离婚的充分理由。诉讼请求部分应当写明自己的离婚态度，离婚后对子女如何抚养、抚养费的承担，对家庭共同财产如何处置。离婚诉状事实与理由是对所提出的诉讼请求的解释和说明，离婚诉状诉讼请求的提出应当建立在事实与理由基础之上。

根据我国法律规定，原告向人民法院起诉或者被告提出反诉，应当附有符合起诉条件的相应的证据材料。当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实有责任提供证据加以证明。没有证据或者证据不足以证明当事人的事实主张的，由负有举证责任的当事人承担不利后果。

二、离婚诉讼书怎么写

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

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（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

特别注意的是，在离婚起诉状中诉讼请求中要写明双方感情基础，子女抚养和财产分割，如有法定离婚情形，应重点说明。