部队一日生活制度有9项：起床、早操、洗漱及整理内务、开饭、操课、午睡或午休、课外活动、点名、就寝。

如果按照一天时间的安排就是：起床、早操、听新闻洗漱整理内务、早饭、上午操课、午饭、午睡午休、下午操课、晚饭、课外活动、看新闻、点名、就寝。

有些部队任务不一样，可能稍有调整。

托育一日生活制度

一、晨检1．认真做好幼儿园的接待工作，检查幼儿有无发病，带药情况，有无外伤，有无携带危险物品等。二、教育活动1．教师要认真备课、刻苦钻研教材，做好课前准备工作。2．在活动中了解和发现幼儿的兴趣与要求，正确的启发和引导，做到因材施教，做好随机教育。3．配课教师要按时配课。三、喝水1．教师要根据季节变化供应冷暖适度的开水，夏季凉，冬季要保温。2．按时组织幼儿集体喝水，除此以外要求幼儿用自己的杯子随渴随喝。3．不能阻止幼儿饮水，不催促幼儿快喝，对不爱喝水和不敢要求喝水的幼儿要多加关照，经常提醒他们喝水。四、课间操1．按时做操，做操前教师要仔细检查每位幼儿的衣服、鞋帽，做好防寒、防暑及安全检查工作。2．教师示范动作要准确，要求幼儿动作做到位。3．严禁大声训斥或粗暴动作对待幼儿。五、户外活动1．保证幼儿每天户外活动时间在2小时以上。2．注意幼儿安全，在活动中幼儿不能离开老师的视线。3．教师要为幼儿创设活动条件，（如场地、器材等）游戏的内容丰富多彩。4．在游戏过程中教师要积极引导、认真观察，严防意外事故的发生。六、活动区活动：1．保证幼儿活动区活动时间。2．为幼儿创设良好的活动空间和丰富的活动区角，准备充足的活动材料。3．在游戏活动中，教师要巡回指导，提供帮助，保证幼儿安全。七、离园1．做好离园前的准备工作（如整理衣物、洗手、洗脸等）教师做到对每名幼儿心中有数。2．把每位幼儿亲自送到家长手中，如果不是本人家长接孩子，教师必须索取委托证，否则不能让其带走幼儿。

《中国人民解放军内务条令》

第一百一十八条起床

听到起床号（信号）后，全连人员立即起床（连值班员应当提前十分钟起床），按照规定着装，迅速做好出操准备。

各类值班（值日）人员按照规定认真履行职责；卫生员检查各班、排有无病号，对患病者根据情况处理。

因集体活动超过熄灯时间一小时以上时，部队（分队）首长可以确定推迟次日起床时间。

第一百一十九条早操

除了休息日、节假日之外，连队通常每日出早操，每次时间通常为三十分钟，主要进行队列训练和体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外，都应当参加早操。

听到出操号（信号）后，各班、排迅速集合，检查着装和携带的武器装备，跑步带到连集合场，向连值班员报告。连值班员整理队伍，清查人数，向连首长报告，由连首长或者连值班员带队出操。

结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过十分钟。

营每月、团（旅）每季组织一次会操。

在城市居民区街道出早操时，应当避免影响居民休息。

第一百二十条整理内务和洗漱

早操后，整理内务、清扫室内外和洗漱，时间不超过三十分钟。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。连值班员检查全连的内务卫生。

连首长每周组织一次全连内务卫生检查。

第一百二十一条开饭

按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。

听到开饭号（信号）后，以班、排或者连为单位带到食堂门前，由连值班员整队，按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。

就餐时保持肃静，餐毕自行离开。

休息日和节假日坚持三餐制。

第一百二十二条操课

操课前，根据课目内容做好准备。听到操课号（信号）后，连（排、班）迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂（训练场、作业场）。

操课中，按照计划要求周密组织，认真听讲，精心操作，遵守课堂（训练场、作业场）纪律，严防事故。

课间休息（操课通常每小时休息十分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间），由连值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号。

操课结束后，检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评。

操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。

第一百二十三条午睡（午休）

听到午睡号（信号）后，除执勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息。

第一百二十四条课外活动

晚饭后的课