刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。刑事拘留期间公安机关会针对被拘留人的是否有犯罪事实进行调查并收集证据。这期间，若公安机关认为被拘留人不构成犯罪的，即会释放被拘留人。若公安机关认为被拘留人可能构成犯罪，一般情况下，拘留后3日内，公安机关会将提请批准逮捕书，连同案卷材料、证据，一并移送同级人民检察院审查批准，特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日，对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日，若检察院决定不批准逮捕，公安机关应当在接到通知后立即释放。因此，刑事拘留30天后若要放人，具体流程需要根据案件办理的具体情况而定。

看守所服刑人员都干什么活

看守所服刑人员在看守所学习法律和道德知识，并进行体力劳动。比如打扫卫生，具体根据看守所的需要及管教安排。看守所应当组织人犯收听广播，收看电视，阅读书报，进行时事、政策、法制教育，活跃生活；为了促进人犯的思想改造，增强人犯体质，在保证安全和不影响侦查、起诉、审判的前提下，看守所可以在所内组织人犯进行适当的劳动；何时睡觉没有明确规定。

相关法律规定监室应当通风、采光，能够防潮、防暑、防寒。看守所对监房应当经常检查，及时维修，防止火灾和其他自然灾害。被羁押人犯的居住面积，应当不影响其日常生活。在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。人犯的劳动收入和支出，要建立帐目，严格手续。人犯在羁押期间，经办案机关同意，并经公安机关批准，可以与近亲属通信、会见。

2、法律依据：《中华人民共和国看守所条例》第三十四条

在保证安全和不影响刑事诉讼活动的前提下，看守所可以组织人犯进行适当的劳动。

人犯的劳动收入和支出，要建立帐目，严格手续。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条规定：公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。