一、保险怎么理赔和不赔

阁下必须仔细审查自身所面临的风险，确保其确实属于所投保的保险合同所覆盖的保障范畴内。假如风险确实位于这一范围内，然而保险公司未能履行相关的赔偿责任，那么这时候阁下就应该认真考虑向保险监督管理机构进行投诉，或向本地法院递交诉状以维护自己的合法权益。

然而，在执行这个过程中，务必要注意一个至关重要的问题，即关于交通事故理赔期限的相关规定。当向保险公司提出索赔要求时，千万不要超过理赔周期。具体而言，自保险车辆修复完毕并完成事故处理之日起，被保险人有三个月的时间内向保险公司提交理赔申请；或者自保险公司通知被保险人领取保险理赔款项之日起，如果一年内仍未领取到应得的赔款，则会被视为自动放弃相关权益。

《保险法》第二十三条

保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；

情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。

保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；

对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。

保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。

二、保险怎么理赔

在处理保险理赔事宜时，我们所依据的准则主要包括保险合同条款以及涉及到保险的各项法规、行业规则和国际通行的操作规程。

除此之外，不论是何种原因或者是何种解释，都不应当被作为保险理赔的依据。

其实，保险理赔乃是保险公司根据其与投保人之间订立的保险合同，遵循合同约定，完成自身应尽之义务的表现。

《保险法》第二条

本法所称保险，是指投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任的商业保险行为。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“保险怎么理赔和不赔”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。