吃了猕猴桃别马上喝牛奶-法师兄

吃了猕猴桃别马上喝牛奶

来源：互联网时间： 2023-06-07 17:30:55 425 人看过

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。（马凤喜）

声明：该文章是网站编辑根据互联网公开的相关知识进行归纳整理。如若侵权或错误，请通过反馈渠道提交信息，我们将及时处理。【点击反馈】

扩展阅读

律师服务

热门律师推荐

律师普法

换一批

更多法律综合知识相关文章

经理
“早产”牛奶喝了腹泻肚痛

日前，市民陈先生拨打本报24小时新闻热线6774488反映，他妻子饮用牛奶后出现肚子痛和连续腹泻现象，经输液才好转。之后，陈先生发现自己购买的竟是“早产奶”。据陈先生介绍，14日晚8点左右，他和妻子在大营路一商店购买了两盒200毫升装某品牌纯牛奶，妻子当时就喝了一盒。回家后，妻子突然感觉肚子痛，并出现腹泻现象。“当晚，我爱人拉了3次肚子，输了液才止住。”陈先生告诉记者，当晚，他从冰箱里将同时购买的另外一盒牛奶拿出，品尝后发现纯牛奶带有酸味，这时他才发现，盒子上的生产日期居然是“2007年7月17日”。现场处理此事的工作人员告诉记者，她已表示为陈先生更换牛奶，并另外赠送一些牛奶，但陈先生却提出500元的医疗、精神损失等赔偿，对此她无法接受。这名工作人员介绍，牛奶出厂必须经过严格的检验，质量绝对保证。变酸可能是在运输过程中或者经销商保存不当造成的。至于“早产”问题，可能是生产过程中，生产外包装

2023-06-07

370人看过
产品
医生建议吃辣前先喝牛奶保护胃黏膜

“太可怕了，刚吃一口烤翅，太阳穴就突突地跳了起来，眼泪都被辣出来了……”昨日，市民罗先生拨打本报热线电话6774488称，他特意去体验“变态(以下简称BT)烤翅”，没想到自认很能吃辣的他竟被当场辣“哭”。在硬撑着吃完一串烤翅后，他已经辣得快晕倒，胃里燥热，连喝4瓶冰水后，才慢慢缓过劲来。当晚，记者来到贵阳市紫林庵一家不足十平方米的“BT烤翅”烧烤店，只见里里外外都坐满了等着尝试烤翅的客人。在烧烤架上，摆满了各种风味的鸡翅。据店主李小姐介绍，自从店面开张以来，生意一直不错，特别是吸引了许多年轻人前来试“辣”，菜单上有双面辣鸡翅、奥尔良烤翅、蜜汁烤翅、江湖烤翅、黑胡椒烤翅、BT烤翅等13种品种，客人最喜欢尝试的还是“BT烤翅”。记者一口吞下“BT烤翅”后，觉得整个嘴里都辣味漫溢，头皮渐渐有发麻的感觉，眼泪水不由自主地流了下来，一个烤翅还没吃完已经是一把鼻涕一把眼泪，用去了2包餐巾纸、1瓶矿泉水

2023-06-07

278人看过
竞争
喝牛奶避免铅中毒

style="margin-bottom:6px;">现代社会中，铅对身体的危害已经被越来越多的人认识到。它会通过血液长期蓄积于人的肝、肾、脾、肺和大脑中，造成铅中毒，对人的神经系统和造血系统形成伤害。研究成果表明，常喝牛奶可以减少人体对铅的吸收。牛奶是如何减少铅在体内吸收的呢?首先，鲜牛奶的蛋白质中含有将近20%的乳清蛋白。乳清蛋白里有丰富的胱氨酸，这是一种人体必需的物质———谷胱甘肽的前体物。还原型谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，能与体内的铅结合，形成水溶性的化合物，经由肾脏排出体外，降低铅在体内的毒性。因此，喝牛奶能达到很好的排铅效果。其次，鲜牛奶中含有非常高的钙质。大约每升牛奶中含有100—110毫克的钙。钙与铅在人体的代谢过程中有竞争作用，钙的补给能抑制和减少铅的吸收。第三，鲜牛奶和奶制品中含有丰富的蛋白质和含硫氨基酸，它们能增强机体免疫能力，减少铅的毒性。由

2023-06-07

164人看过
消费者
牛奶怎么喝最好呢?

不可空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留时间短，会影响牛奶的消化吸收。喝牛奶前，最好先吃点东西或边吃食物边饮用，以利于营养成分的吸收;还有专家提醒消费者要注意饮用方式。每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高。一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝，让牛奶与唾液充分混合。如果大口大口地喝，牛奶便直接进入胃里与酸性胃液发生反应，牛奶中的蛋白质与脂肪就会结成块状，不易为人体消化，还会出现腹泻与不适。牛奶与许多物质不能同时饮用。避免与茶水同饮,乳糖中含有丰富的钙离子，茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收。喝牛奶时忌同含草酸的食物(如菠菜)同食，会影响人体对钙的吸收。用牛奶服药会阻碍药性的发挥。有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱喝，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。喝牛奶不要同时吃巧克

2023-06-07

109人看过

劳动者
喝牛奶是否有益健康

随着社会经济的发展,人民生活水平的提高,在营养学专家们大力呼吁倡导下,近些年,牛奶在我国正逐步从婴幼儿食品和病人的营养品变为大众日常营养食品,尤其是城市居民的牛奶消费量明显增加。然而近段时间,由于某博士关于喝牛奶不利于健康的说法经各种媒体广为流传,使很多人对喝牛奶产生疑问和担心。日前,中国营养学会的15位营养学专家联名撰文,对该博士的观点提出质疑和反驳。近来，一位博士在他编写的科普著作中，多次宣传“牛奶是牛吃的，不是人吃的”，“喝牛奶不补钙反减钙”，“为了远离慢性病，请尽早断奶”等观点。我们一致认为该博士的上述观点缺乏科学依据，也不符合国情，有必要予以澄清。一、牛奶是一种营养全面、易于消化吸收、有利于健康的食品这位博士认为牛奶有害的证据之一是其中的酪蛋白过多，这种蛋白质“坚硬、粗糙、极难消化分解”。但是国内外多年来的大量研究证明，牛奶蛋白质的氨基酸组成与人体接近，而且具有良好的消化吸收率和

2023-06-07

126人看过
消费者
喝牛奶应该注意什么

style="margin-bottom:6px;">牛奶经常饮用，不但能增加营养而且能健身。近日，中国乳制品协会理事长宋昆冈介绍说：总有消费者问我，什么样的牛奶最好喝而且有营养，我认为真正的天然牛奶，才是高品质的牛奶。从现实来看，内蒙奶牛就生活在被誉为世界最著名的三大草原之一、北疆碧玉的呼伦贝尔草原。此处地域辽阔水草丰美。此产业带的牧草种类不仅繁多，还含有蛋白质、维生素等多种营养成分，这些都对奶牛健康生长、以及牛奶品质起着重要作用。但如果有了好的牛奶却不注意饮用过程，则会导致营养损失，造成浪费首先要避免日光照射鲜奶中的维他命B、维他命C受到日光照射后会很快消失，即使是微弱的阳光照射超过6小时，也会令维他命B减少一半。因此，牛奶最好用有色或不透明的器皿，并存放于阴凉之处。不宜冷冻牛奶牛奶冷冻之后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，牛奶的味道会明显减弱，营养成分不易被吸收。不宜长时间

2023-06-07

83人看过