一、自己可以申请强制执行么

可以的。

根据《民事诉讼法》规定，申请法院强制执行的程序具体如下：

1、申请。发生法律效力的民事判决、裁定以及刑事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行，对方当事人可以依法向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。

2、法院受理。

3、申请复议。当事人、利害关系人对裁定不服的，可以自裁定送达之日起10天内向上一级人民法院申请复议。

4、向被执行人发出执行通知。执行员接到申请执行书或者移交执行书，应当向被执行人发出执行通知，责令其在指定的期间履行，逾期不履行的，强制执行。

5、采取强制措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；扣留、提取被申请执行人的收入等。

二、法院采取强制执行后对方有什么后果

通常法院受理被申请人的申请后不会立刻采取强制执行，根据上述情况我们可以知道，法院受理后会先向被执行人发出执行通知，责令在一定期限内履行法律文书的确定义务，对方有履行能力却在期限内不履行或者明确拒绝履行的，才会采取强制执行。

在采取强制执行措施后，如果被执行人拒绝履行的，或者查明有以下情况逃避执行的，法院会根据《民事诉讼法》规定，按情节轻重，处十五日以下司法拘留，单处或并处十万元以下罚款：

1、在法律文书发生法律效力后，隐藏、转移、变卖、毁损财产或无偿、不合理交易价格转移财产，致使法院无法执行的；

2、隐藏、转移、损货或未经人民法院允许处分已向法院担保的财产的；

3、在法律文书发生法律效力后，未履行法律文书确定义务，但是却违反人民法院限制高消费令进行消费的；

4、与他人串通，通过诉讼、调解等方式逃避履行法律文书确定义务的。

三、人民法院强制执行的通常方法和手段有几种

1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款。查询是指人民法院向银行、信用合作社等单位调查询问或审查追问有关被申请人存款情况的活动。

2、扣留、提取被申请执行人的收入。被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。

3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产。被申请执行人未按执行通知履行义务，人民法院有权查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人应当履行义务部分的财产。

当事人和利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议。当事人、利害关系人提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起15日内审查，理由成立的，裁定撤销或者改正；理由不成立的裁定驳回。