外包通过劳动合同、考勤记录、工资支付凭证等来证明劳动关系，具体有：

1、签订劳动合同。

2、工资支付凭证或记录(职工工资发放花名册)、缴纳各项社会保险费的记录。

3、用人单位向劳动者发放的工作证、服务证等能够证明身份的证件。

4、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录。

5、考勤记录。

6、其他劳动者的证言等。

一、劳动关系与劳务关系的区别是什么

1、用工主体资格不同。

只有企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织以及国家机关、事业单位、社会团体能成为合法的用工主体，自然人是不能成为用工主体的。而劳务关系则无此限制，用工主体可以是自然人、法人或其他组织。

2、主体地位不同。

在劳动关系中，劳资双方具有一定的从属性，这种从属性包括人格上的、经济上的以及组织上的从属性。具体来讲，劳动者一般依附于用人单位，从用人单位领取工资，须遵守用工单位的各种规章制度和安排。劳动关系中的从属性是认定劳动关系的关键。而在劳务关系中，劳务提供者与用工者是一种平等的民事主体关系，对于用人单位的从属性比较弱。

3、当事人之间的权利义务关系劳动关系不同

(1)、在受伤的处理上，在劳动关系中，用人单位必须按照法律或规章的规定为劳动者办理社会保险，单位职工在从事工作的过程中受到损害时可以进行工伤认定；而在劳务关系中用人者不负有为提供劳务者办理社会保险的法定义务，对于在提供劳务的过程中受到损害的则根据不同情况区别对待，不走工伤程序。

(2)、报酬、社会保障待遇上，劳动关系中的劳动者除获得工资报酬外，还有保险、福利等待遇，这是法律对用人单位承担义务的确定性规范。而劳务关系中的自然人一般只获得劳动报酬。

(3)、报酬支付的原则上，劳动关系由于受国家干预较多，双方处于不平等的地位，用人单位向劳动者支付的工资需遵循按劳分配、同工同酬的原则，且必须遵守当地有关最低工资标准的规定；而在劳务关系中，双方地位平等，一方当事人向另一方支付的报酬完全由双方协商确定，但不得违背民法中平等、公平、等价有偿、诚实信用等原则。

4、纠纷解决途径不同。

因劳动关系发生的争议，必须先经过劳动争议仲裁委员会的仲裁，劳动仲裁是民事诉讼的前置程序，未经仲裁不得诉讼。劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算，且适用中止和中断；因劳务关系发生争议后，当事人可以协商解决，也可以直接至法院起诉，不需要先经过劳动仲裁程序。