1、首先确实是因为经济能力有限导致所以不能按时还款，必要的时候必须要提供工作收入、名下财产、负债率等资料去证明现在的经济压力。银行拿到后会去核实，然后根据实情处理处理。

2、信用卡还不上千万不要躲避催收，一旦出现失联、更换号码这些行为让银行联系不上，这种情况在银行看来十分严重恶劣，一旦被银行起诉后再来协商停息挂账，那申请的成功率就要大打折扣了。

3、有明确还款意向。也许不能还清全部欠款，但逾期后一直有还款，这种做法银行也是会认可的。

一、信用卡巨额债务还不上，会连累家人吗

一定程度上可能对家人的生活造成影响。

1、信用卡欠款不还，银行肯定不会坐视不理的，会通过安排催收人员通过各种手段催收，比如电话催收、短信催收、上门催收，而前两种催收可能会针对卡主，但要是卡主失联，银行就会从其家人入手，自然就会影响家人的正常生活。

2、要是持卡人欠款时间超过90天，且金额比较大，电话催收、短信催收无效果，那么说不定就会有人上门催收，届时双方可能会发生肢体冲突，说不定就会波及到家人，那么家人的人身安全很有可能遭受威胁。

3、信用卡欠款不还，银行在持卡人逾期时间超过3个月，经过2次有效催收无果后，会向法院起诉，要是持卡人在法院判决后有能力还款，但是拒不还款，法院说不定就会把持卡人列入失信被执行，届时持卡人的子女就不能进入高收费学校就读。

5、持卡人欠款不还，是会影响其配偶信用的，毕竟在婚姻关系续存期间，夫妻双方是共享征信的，一方征信不好，另一方也会受牵连。

二、办了信用卡逾期很长时间，征信出问题了怎么办

1、继续使用这张卡

信用卡逾期了，千万不要停卡不使用了，这样会被银行认为是故意透支信用卡不还钱的，所以逾期后，有条件的话，尽量在第一时间将所欠款项全部还

请，同时还是要继续使用这张卡，保持正常的还款记录，会产生新的信用记录能刷新新的个人信用记录。

2、千万别跑路

信用卡逾期数额过大，长期逾期未还，利滚利将会带来高额的滞纳金，这种情况下，即使无力偿还，也不要跑路，因为一旦跑路，银行会认定你是恶意

透支，将报警处理。

3、无力偿还需及时说明

如果是特殊原因造成的短期内没有能力偿还，如失业、疾病等，及时提交材料给银行陈述自己的经济状况，目的在向银行说明并不是恶意欠款，尽量向

银行申请延迟还款和利息优惠。具体有以这几种方法可以尝试：往后申请延迟几天还款；申请账单分期，缓解短时间内的还款压力；尝试最低还款额还款。