一、超市买完东西可以退吗

在超市里买东西结账后是不可以马上无理由退货退款的，如果商品有问题和瑕疵可以和超市协商处理，七天内无理由退货针对的是网购商品。

法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十三条经营者应当保证在正常使用商品或者接受服务的情况下其提供的商品或者服务应当具有的质量、性能、用途和有效期限；但消费者在购买该商品或者接受该服务前已经知道其存在瑕疵，且存在该瑕疵不违反法律强制性规定的除外。经营者以广告、产品说明、实物样品或者其他方式表明商品或者服务的质量状况的，应当保证其提供的商品或者服务的实际质量与表明的质量状况相符。经营者提供的机动车、计算机、电视机、电冰箱、空调器、洗衣机等耐用商品或者装饰装修等服务，消费者自接受商品或者服务之日起六个月内发现瑕疵，发生争议的，由经营者承担有关瑕疵的举证责任。

二、在超市买的东西有质量问题怎么办

和商家协商处理或者法院起诉。根据消费者权益保护法，消费者购买的商品质量有问题的，可以向商家协商退货、换货或者修理等，若商品造成了人身或财产损失还可以要求商家赔偿，双方不能协商一致时消费者可选择向法院起诉提出请求。另外，产品质量问题消费者也可以直接向厂家要求赔偿，商家或厂家弄清责任后可以追偿。

三、超市东西变质如何赔偿

依据消费乾权益保护法的规定，超市出售变质食品的，消费者可以要求超市退一赔三，如果造成消费者身体不适的，还需要进行相应的赔偿。

《中华人民共和国消费者权益保护法》（2013修正）：第三章 经营者的义务　　第二十三条 经营者应当保证在正常使用商品或者接受服务的情况下其提供的商品或者服务应当具有的质量、性能、用途和有效期限；但消费者在购买该商品或者接受该服务前已经知道其存在瑕疵，且存在该瑕疵不违反法律强制性规定的除外。\n经营者以广告、产品说明、实物样品或者其他方式表明商品或者服务的质量状况的，应当保证其提供的商品或者服务的实际质量与表明的质量状况相符。\n经营者提供的机动车、计算机、电视机、电冰箱、空调器、洗衣机等耐用商品或者装饰装修等服务，消费者自接受商品或者服务之日起六个月内发现瑕疵，发生争议的，由经营者承担有关瑕疵的举证责任。