一、人寿保险三不赔可以起诉吗

处理保险公司不予理赔之问题的途径包括：

首先可由当事人自行开展协商以寻求解决方案；

如若协商未能取得圆满成果，当事人可向相关监管部门提出申诉，例如国务院保险监督管理机构、中国人民银行，以及国务院其他金融监督管理机构等机构；

此外，也可选择向法院提起诉讼来维护自身权益。倘若保险公司存在违规操作或者违反法律规定的行为，您还可以向中国保险监督管理委员会（简称“保监会”）进行投诉，其投诉热线为12378。若经保监会协调后仍未得到满意结果，那么最后的手段便是诉诸于法院进行起诉。在面对保险公司不予理赔的情况时，您既可以向保险公司及中国银行保险监督管理委员会进行投诉，亦可直接向法院提起诉讼。

《保险法》第二十三条

保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。

保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。

第一百五十七条

国务院保险监督管理机构应当与中国人民银行、国务院其他金融监督管理机构建立监督管理信息共享机制。

保险监督管理机构依法履行职责，进行监督检查、调查时，有关部门应当予以配合。

二、人寿保险怎么赔偿

1．报案环节（然而，请注意在寿险领域，绝大部分案件并不需报案这一步骤）。

2．保险公司对相关信息进行核实以及深入调查（需注意财产保险和寿险面临的具体情况在操作上可能存在差异）。

3．向保险公司递交完整详细的理赔材料。

4．保险公司根据保险合同责任条款对理赔申请进行严谨审核，并根据实际情况计算出应支付的赔偿款项（针对数额较大的理赔案件以及存在疑问的理赔事件，还需进行进一步的核查工作）。

5．向申请人书面发送理赔通知书（包括支付或拒绝支付款项两个选项）。

6．完成处理程序，顺利结案。

《中华人民共和国保险法》第五十五条

投保人和保险人约定保险标的的保险价值并在合同中载明的，保险标的发生损失时，以约定的保险价值为赔偿计算标准。投保人和保险人未约定保险标的的保险价值的，保险标的发生损失时，以保险事故发生时保险标的的实际价值为赔偿计算标准。保险金额不得超过保险价值。超过保险价值的，超过部分无效，保险人应当退还相应的保险费。保险金额低于保险价值的，除合同另有约定外，保险人按照保险金额与保险价值的比例承担赔偿保险金的责任。

在处理保险拒绝赔偿的问题上，您首先可以尝试与保险公司进行和解协商，如果此方式未能解决问题，可以向相关的监管机构提出申诉，例如中国保险监督管理委员会（简称“保监会”）或者中国人民银行（简称“央行”）等。在此情况下，您也有权通过法律途径维护自己的权益，通过司法诉讼来解决争议。若涉及到保险公司的违规行为，您还可以拨打保监会的投诉电话12378进行举报。如果经过上述努力仍无法达成和解，您可以考虑将争议提交至法院进行裁决。此外，您还可以选择向保险公司或者中国银行业监督管理委员会（简称“银保监会”）进行投诉，甚至可以直接提起诉讼。