可采取下列措施争取孩子抚养权：

1.证明自己的文化素养、经济条件等基本条件更优于对方，孩子跟随自己生活更能健康成长。

2.证明对方存在恶习，不利于孩子健康成长。

3.证明自己已做绝育手术或因为其他原因不能生育。

4.证明孩子长期跟随自己生活，改变生活环境不利于孩子发展。

一、女孩抚养权一般会判给谁

父母离婚后，法院对女儿抚养权归属会根据以下规则判决：

一、两周岁以下的子女，属于哺乳期内，为保证婴儿的发育成长，一般应随母方生活。除非母方有下列情形：

1、母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病（如癌症），子女不宜与其共同生活；

2、母方有抚养条件不尽抚养义务（指对子女有遗弃、虐待行为），而父方要求子女随其生活；

3、因其他原因（如母方被判刑、被劳教、有严重残疾、母方经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，母亲品行不端如有赌博、吸毒、乱搞两性关系等恶习的），子女确无法随母生活的。

4、父母双方协议2周岁以下子女随父方生活的，并对子女健康成长无不利影响的。

二、两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，主要考虑：经济状况、个人素质、生活环境、对子女的责任感、以及与子女的感情亲密程度等，但一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。主要指夫妻长期两地分居的情况；

3、无其他子女，而另一方有其他子女的。其他子女指另一方的婚生子女、非婚生子女、养子女及有抚养关系的继子女等。

4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活；

5、一方离婚后再婚困难的，可以作为优先因素加以考虑；

6、子女单独随（外）祖父母共同生活多年，且（外）祖父母要求并有能力协助照顾（外）孙子女；

三、八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。

父母双方可协议轮流抚养子女，对孩子成长无不利影响的，法院应当支持。

二、女方争取孩子抚养权争端怎么处理

1.证明自己已做绝育手术或者因为其他原因无法生育了。2.证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长。3.证明自己的收入、文化素养等综合条件优于对方。4.证明对方存在赌博、吸毒等不良恶习，共同生活不利于未成年子女成长。5.如孩子满八岁，争取孩子自己的意愿。

三、争夺孩子的抚养权的条件是什么

争夺孩子的抚养权的条件如下：

1、自身优于对方的基本条件；

2、自己父母优于对方父母的基本条件；

3、自己提供的生活环境更有利于孩子成长；

4、多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系。

争取孩子抚养权应该，对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差异。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。