撤回劳动仲裁申请的具体办法：申请人收到书面通知，无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，可以视为撤回仲裁申请；当事人申请劳动争议仲裁后，可以自行和解，达成和解协议的，可以撤回仲裁申请，提交书面的撤销劳动仲裁申请书；其他。

一、仲裁可以不去吗？

被申请人不去的话仲裁可以缺席裁决，申请人不去的话算撤回仲裁申请。一般情况下，申请人是需要去的，如果申请人无故未出庭，即认定撤销仲裁申请，如果申请人有事不能出庭，可委托律师作为代理人出庭。如果被申请人收到书面通知，无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，可以缺席裁决。

二、申请法律仲裁流程

提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。

仲裁受理：仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定。仲裁委员会决定受理的，应当自作出决定之日起五日内将申诉书副本送达被申请人。决定不予受理的，应当说明理由。

开庭审理：仲裁庭应当于开庭的五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉自理，对被申请人可以做缺席裁决。

仲裁调解：仲裁庭处理劳动争议应当先行调解，在查明事实的基础上促使当事人双方自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力；调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。

仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日。仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人。当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉；期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。

三、不参加仲裁的法律后果

需要分情况来看。申请人经书面通知，无正当理由不到庭或者未经仲裁庭许可中途退庭的，根据《仲裁委员会仲裁暂行规则》的规定，可以视为撤回仲裁申请。

被申请人经书面通知，无正当理由不到庭或者未经仲裁庭许可中途退庭的，根据《仲裁法》和《仲裁委员会仲裁暂行规则》可以缺席裁决。