如果是因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，最好自己跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

银行一般会通过民事途径起诉，再不还款的才会启动报案程序。如果公安立案后，再不还款，有可能构成信用卡诈骗。

一、如何消除信用卡逾期记录

1、主动与银行沟通

信用卡持卡人最好主动联系银行信用卡中心，陈述自己的经济状况，声明自己不是恶意欠款，并申请延期还款和利息折扣。银行同意延期的，不得记录不良记录，但保证按时还款。

2、尽快发现逾期还款

逾期，必须尽快还款，最好全额还款。然后，打电话给信用卡中心解释原因，如果逾期时间短，金额小，以前按时还款，信用良好，可能不记录不良记录。

3、产生不良记录，坚持再用卡两年

已经逾期，并被央行信用调查系统记录不良记录，该怎么办？有些人认为，只要我逾期还清信用卡，然后取消信用卡。这是错误的！一旦你不需要卡，相应的不良记录就不会更新，而是会保存很长时间。正确的方法是继续使用信用卡，按时还款，保持良好的信用记录，通常在24个月后产生新的信用记录，然后在两年后更新信用记录将覆盖您原信用调查系统中的不良记录。

使用信用卡必须按时还款，最好提前2次还款-3天还款，不要现场还款。如果您担心忘记还款，您可以关注信用卡官方网站微信或信用卡支付宝服务号码，也可以打开银行卡自动还款或微信支付宝信用卡还款提醒。保持良好的个人信用记录，以免对你未来的信用行为产生不良影响。

二、信用卡逾期时间长了怎么还款

1、继续使用

逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。

长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定你恶意透支，会报警。

2、申请延迟还款

如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。

3、及时全额还款

如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款，最好是全额，因为全额还款后打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。