追回竞业限制补偿的方法包括协商、调解、仲裁和诉讼。企业应与离职员工充分沟通，尽量通过协商达成一致。如协商不成，可寻求调解、仲裁或通过法律诉讼来维护自身权益。

追回竞业限制补偿的方法包括以下几种：首先，您可以与用人单位进行协商；其次，您可以向企业劳动争议调解委员会、依法设立的基层人民调解组织或者在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解；如果这些途径无法解决问题，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；如果仲裁裁决仍然无法让您满意，您可以向人民法院提起诉讼。

竞业限制补偿追讨方法

竞业限制补偿追讨方法是指用人单位在与劳动者签订竞业限制协议时，要求劳动者在离职后一定时间内不得在同类行业从事与本单位相同或相似的工作，并在离职后的一定时间内对用人单位进行赔偿。如果劳动者违反协议，用人单位可以采取哪些追讨方法呢？

首先，用人单位可以要求劳动者承担违约责任。根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十二条的规定，劳动者违反竞业限制协议的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额由双方约定，但不得超过用人单位提供的培训费用。如果约定的违约金过高，可以适当降低。

其次，用人单位可以要求劳动者承担赔偿责任。根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条的规定，劳动者违反竞业限制协议，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。赔偿的数额由用人单位与劳动者协商确定，也可以依照劳动合同法的规定进行赔偿。

最后，用人单位还可以要求劳动者承担其他责任。例如，要求劳动者在离职后的一定时间内对用人单位进行宣传，帮助用人单位恢复声誉等。

在法律上，竞业限制补偿追讨方法可以分为违约责任和赔偿责任两种。用人单位可以要求劳动者承担违约责任，也可以要求劳动者承担赔偿责任。如果约定的违约金过高，可以适当降低。如果劳动者违反协议，用人单位可以采取上述追讨方法进行赔偿。

竞业限制补偿追讨方法包括协商、调解、仲裁和诉讼。用人单位可以要求劳动者承担违约责任和赔偿责任。违约责任包括支付违约金，赔偿损失等；赔偿责任包括返还用人单位的损失、停止侵害等。在法律上，竞业限制补偿追讨方法可以分为违约责任和赔偿责任两种。

《劳动争议调解仲裁法》第五条

发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。