债务危机的处理方式是：罗列自己所有的债务情况，写出自己的一个债务规划表。做到对自己的债务心中有数，哪些是上征信的，哪些是不合规的，哪些是借亲戚朋友的。根据优先级设定还款计划。尽量把短期跟高利率的债务置换成中长期利率低的借款，如果已经逾期一定要确定每个平台的冲账顺序。

一、信用卡逾期了无力偿还怎么处理

1、承担高额逾期费用。

对于逾期费用，不同网贷平台的名称不同，收费标准也不同。不管是叫逾期罚息、逾期管理还是其它五花八门的名字，收费标准都非常高。大学生在校园贷平台借款几千元逾期几个月没还滚到上万元的新闻，屡见不鲜。因此，有能力按时还款的，千万不要逾期。当然，不在意“那点小钱”的可以随意。

2、面临全国信任危机。

现在网贷平台都建立了黑名单制度，黑名单各平台之间已开始互通。在一家平台借款逾期不还，在其他平台再借就十分困难。除此之外，网贷平台会将黑名单通过自身微信、微博等网络渠道，甚至火车站、飞机场大屏幕公示出去。让全国人民都知道，这些“老赖”借钱不还！当然，除了恶意欠款的人，一般借款人不会走到这一步。

3、人行征信产生污点。

目前，大部分网贷平台还没有接入人行的征信系统，但接入人行征信已经成为一个必然趋势。以后网贷平台借贷逾期不还，将会和银行贷款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点。如果说之前的后果，仅仅是颜面扫地的话，那么征信产生污点后将会影响到实际生活，想买房没办法贷款，想买车没办法按揭等等。

4、被告上法庭。

借贷之后长时间逾期或者说故意不还，额度超过2000之后，就已经可以构成诈骗犯罪，有被网贷平台告上法庭的危险。一旦法院判决网贷平台胜诉，那么借款人除了要支付需要还的款项外，还要支付双方诉讼费用和巨额罚款，甚至面临牢狱之灾。

信用卡逾期一定要想办法处理，能借钱还款一定要全额的还上，如果确定自己偿还不了就可以与银行沟通处理，只要能协商一个可以在自己承受范围的还款方式，对于自己所借的钱都是可以还上的，而且也不用承担逾期利息，征信也不会受损。

二、借了网贷还不上怎么办

（1）在自己无力承担的情况下，先确定一个还款顺序。首先要做的就是查询自己的征信报告。先还上征信的平台、后还不上征信的。

（2）应及时停止网上借贷行为，不要想着以贷养贷，这样只会让负债越来越大。

（3）对于年利率超过36%的平台，可以跟对方商量，超过36%的部分不符合国家规定，属于高利贷行为，自己只还36%的利息和本金。很多平台利息加上各种服务费，可以达到年利率80%、90%，都是不合法的行为。基本上如果平台还想拿回本金，可回旋的余地很大。

（4）及时向家里请求帮助。可以先向家里人借一些钱，将网贷还上，然后再慢慢给家里还钱。虽然都是负债，但信用上不会有污点，承受的心理压力也不同。