一、自己的信用卡还不上款，怎么避免被追究刑事责任被起诉

1、如果我们实在无法偿还信用卡欠款，可以主动联系银行，询问欠款及利息金额并向银行说明目前的情况，表示自己不是不想偿还欠款，而实在是有心无力，向银行表示自己的还款意向，避免被起诉。

2、与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，根据自己的经济状况及收入预期合理分期。

当无力偿还信用卡欠款时，一定不要等到银行催债，要积极采取措施，主动与银行沟通。

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条之规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。所以，一般情况下，银行都会根据实际情况来处理。

二、信用卡二次协商后逾期怎么办

1、信用卡逾期协商了二次分期后如果再次出现了逾期行为，客户必须得赶紧将欠款还清，后续严格按照同银行商量的还款计划按时逐期偿还欠款，千万不能再出现逾期情况了。

2、要是只逾期一次且很快还清，且是不可抗力导致的逾期，那客户把实际情况跟银行说明，或许还有机会。但如果后面再次逾期，或者客户拖了很久都未能还上的话，银行已经给过一次机会了，很难再给第二次，也许就会终止计划，让客户尽快偿清。

3、如果客户自己实在没能力还，可以尝试找身边的亲朋好友借钱来筹集资金偿还欠款，先还信用卡，等之后资金充裕了再还钱给亲友就是了。

4、而大家需要注意，其实一开始申请延期的时候还可以尝试申请停息挂账，若能申请成功，至少后续欠款不会再尝试新的利息，如此也能减轻客户一定的还款压力。

三、拖欠信用卡还不上催收会直接上门吗

1、信用卡欠债太多没还催收会直接上门，一般来说，信用卡逾期后，催收上门是合法的。只要催收人员没有其他侵权的违法行为就可以。而债务人拒绝履行到期债务的，银行可以申请仲裁或者提起诉讼。

2、第三方催收是银行为了节省起诉成本，银行将把托收工作外包给第三方，这是一种合法的授权代理关系。只要第三方代收的上门代收在法律允许的范围内，没有采取暴力、胁迫、恐吓、虐待等不当代收行为，也可以视为合法代收。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第四章　发卡业务管理　　第七十条　在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。\n个性化分期还款协议的内容应当至少包括：\n（一）欠款余额、结构、币种；\n（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；\n（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；\n（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；\n（五）双方的权利义务和违约责任；\n（六）与还款有关的其他事项。\n双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。