第一确保你的债权没有超过诉讼时效，一般诉讼时效为三年。

第二准备好证据，债权凭证，比如借条、收条、转账记录等相关证据。

第三准备好民事起诉状，一般写明原被告身份信息，诉讼请求事实和理由。

第四如果有条件的话可以先调查对方的财产状况，查到有价值的财产之后在起诉过程中进行保全以便日后执行。

第五将诉状和证据递交由管辖法院，有管辖权的法院一般是被告所在地法院。

第六法院受理立案后先预交案件受理后，等待开庭审理。

第七如果法院判你胜诉，你们双方都没有上诉，则判决书生效。

第八如果对方不履行判决可以在两年之内申请法院强制执行。

一、欠钱不还起诉流程

起诉欠钱不还的债务人，首先确保债权没有过诉讼时效，一般诉讼时效为三年，从约定的还款之日起计算。

准备好起诉状，欠条、催款通知等相关证据，向债务人所在地法院起诉。法院受理立案后，交纳诉讼费用，等待开庭。

有条件的还可以调查对方的财产状况，查到有价值的财产，可以申请诉前保全。

二、追讨欠款的法律程序是怎样的

追讨欠款的法律程序如下：

1、诉讼风险评估，主要从证据是否充足，以保证案件胜诉；被诉对象财产状况，以保证胜诉后执行能到位等；

2、债务人财产调查，即对债务人的财产状况进行调查摸底；

3、准备诉讼材料到法院立案，包括起草起诉状、准备证据、准备原、被告双方的身份材料等；

4、诉前财产查封，起草并提交财产保全申请、提供债务人财产清单、提供财产保全担保等，在诉前或诉讼立案时先行或同步财产查封；

5、案件审理，通过法院审理，取得胜诉生效判决；

6、申请执行。

一、债权人起诉时的流程如下：

1、准备材料，搜集证据，债权人起诉前，应当将对方欠款证据准备好，明确的债权债务关系将会对债权人实现债权起到非常重要的作用；

2、带上身份证及相关材料到法院进行立案，准备好相关材料，债权人就可以直接到人民法院去起诉了，起诉填写材料可根据立案大厅工作人员指示填写；

3、将证据提交到法院，立案后，债权人应当在有效的举证期间提交对自己有利的证据；

4、参与审判，等待法院判决，证据提交后，债权人只需出庭参与审判即可，法院将会根据债权人及债务人出具的相关情况来作出判决；

5、债务人不履行判决，债权人可向法院申请强制执行。法院作出判决后，如果债务人不执行法院判决，债权人可申请法院强制执行债务人名下的财产。

二、合法追讨拖欠货款的条件有：

1、证明债权债务关系存在的证据，交易合同、送货清单、收据、对账单、银行记录等都可以作为证明债权债务关系存在的证据；

2、证明债务人主体的身份资料，自然人的需要其身份证复印件、居住地址等；

3、有债务人的财产线索；

4、注意诉讼时效，向法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为3年，就拖欠货款而言，就是从债务到期而对方拒绝归还时起算。诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。诉讼时效中断后，期间重新计算。

综上所述，符合合法的追讨拖欠货款，必须要满足证明债权债务关系存在的证据，证明债务人主体的身份资料，最好有债务人的财产线索，注意诉讼时效。