一、离婚调解要注意什么

（一）要认识到离婚案件审理中调解方法的重要性，因为离婚案件关系家庭和社会的稳定，圆满地把离婚案件处理好因而显得格外重要，此时如果正确地适用这些调解方法很可能起到事半功倍的效果。

（二）任何调解方法都不是静止不变的东西，要根据离婚案件的实际情况灵活运用，可能有的案件需要综合运用这些方法才能达到比较好的效果。

（三）要把握好调解的时机，首先要树立调解应贯穿诉讼全过程的理念，在矛盾事实查清后可进行调解，在财产等其它情况查明后可进行调解，因案而异，因人而异。

（四）在调解过程中要做到离婚无伤，包括不因离婚伤害子女、不因离婚伤害对方、不因离婚伤害社会。尽量避免在影响子女学习或身心健康，应当以子女利益为最高原则，选择子女最能接受或最有利的方法处理，排除或减少离婚对子女的伤害。

不因离婚伤害他方，包括精神伤害与物质伤害两个方面的内容：

1、要把因离婚对另一方的感情伤害（精神伤害）减小到最小程度；

2、要把因离婚对另一方的经济损害（物质伤害）减少到最小程度，特别是不能使另一方因离婚限于困境。

不因离婚伤害社会，包括两个方面的内容：

1、不因离婚酿成社会矛盾，发生危及社会安宁的恶果；

2、不因离婚破坏社会公德，败坏社会风俗。

（五）要防止出现审判人员以压代调、以拖代调、以判代调等违反离婚案件当事人自愿原则的现象发生，不能使调解成为一种随意性很大的东西，丧失了其应有的公正性。例如，涉及案外第三人利益时，应特别注意不能损害他们的合法权益。

二、离婚可以不执行冷静期吗

协议离婚的冷静期一般不能没有。申请离婚登记之日起30天内，任何一方不愿意离婚的，可以去民政局撤回离婚登记申请。

《民法典》第一千零七十六条，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

三、离婚可以一个人去办理吗

是的协议离婚需要双方一起到民政局办理;诉讼离婚虽然双方都可以委托律师，但是离婚诉讼是涉及身份关系的诉讼，即使委托律师，开庭时，当事人也必须到庭除非是特殊情况，比如当事人定居或者常年生活在国外的，做好相关公正认证手续之后，可以委托律师代为起诉，可以不到庭。

《民法典》第一千零七十六条，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。