一、借高利贷还不起如何办

1.认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。

2.由于高利贷引起的诉讼，时效是三年，从还款期限届满之日起算，如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。

3.因为赌博等犯罪行为产生的高利贷属于恶债，可以拒绝偿还。如果债务是用于家庭共同生活的需要而产生的，夫妻双方要承担还款责任。即使夫妻离婚，债权人仍然可以向任何一方追讨。约定不承担债务的一方偿还债务后可以向另一方追讨。

4.刑法中虽然没有关于放高利贷的罪名，但是在此过程中产生的刑事纠纷，如故意伤害等出借人要按相应的罪名承担刑事责任。

《民法典》第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的，视为没有利息。

二、债务人没有偿还能力的几种后果

1、以后可能有还款能力的，债务人应分期偿还。这种情况是说，债务人暂时无法偿还欠款，但是债务人通过以后的工作或其他行为能够慢慢偿还欠款。债权人和债务人可以经双方协商，双方无法协商的，可以由法院进行判决，根据债务人的实际情况，重新签订分期偿还债务的协议书等。

2、失去还款能力的，就债务人现有财产进行偿还。此种是指债务人目前没有偿还债务的可能性，且债务人已成为无民事行为能力或限制民事行为能力人，确实不可能再有凭借其自身努力而增加财产的可能，那么法院在执行时只能就债务人现有的财产进行偿还。

我国法律明确禁止高利放贷，所以也就规定了法定最高利率4倍LPR利率。所以在借款关系中，如果利息超过了4倍LPR利率，超出部分是可以拒绝偿还的。但是在法律范围内的利率和本金是需要偿还的。

通过上述文章中的内容，详细大家已经对借高利贷还不起如何办问题有了一定的了解，建议大家可以多多了解一些这方面相关的法律知识，才可以在遇到法律问题的时候可以运用法律的武器来保护自己的合法权益。如果还有其他需要帮助的法律问题，可以咨询律师给您解答。