一、如何证明放高利贷的证据

可以提供的证据包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定意见、勘验笔录、电子数据。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

二、如何应对无法偿还高利贷的情况

1．认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。

2．由于高利贷引起的诉讼，时效是3年，从还款期限届满之日起算，如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。

3．因为赌博等犯罪行为产生的高利贷属于恶债，可以拒绝偿还。如果债务是用于家庭共同生活的需要而产生的，夫妻双方要承担还款责任。即使夫妻离婚，债权人仍然可以向任何一方追讨。约定不承担债务的一方偿还债务后可以向另一方追讨。

4．刑法中虽然没有关于放高利贷的罪名，但是在此过程中产生的刑事纠纷，如故意伤害等出借人要按相应的罪名承担刑事责任。

三、高利贷借条如何写

高利贷借条的内容如下：

1．应写清楚借款人和放款人的法定全名；

2．应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额；

3．应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；

4．应写清楚还款的具体年月日；

5．应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额（包括大写和小写金额）等约定；

6．应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式；

7．应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》：第二十六条借据、收据、欠条等债权凭证载明的借款金额，一般认定为本金。预先在本金中扣除利息的，人民法院应当将实际出借的金额认定为本金。