无固定期合同要经济补偿金的方法如下：

1、劳资双方均同意解除无固定期限劳动合同，补偿金由双方协商，具体金额以双方协商的金额为主；

2、如果用人单位单方面解除无固定期限合同的，属于违法解除合同，劳动者可以要求恢复劳动关系或者要求用人单位按违法解除合同，支付双倍经济补偿金的赔偿金，也就是要求用人单位按照工作年限，劳动者每工作一年额外支付二个月工资的经济补偿金。

劳动仲裁的流程如下：

1、申请仲裁，劳动者或者用人单位向有管辖权的仲裁委员会提出仲裁申请；

2、仲裁委员会应当自收到仲裁申请之日起五日内作出受理或者不予受理的决定；

3、作出受理决定的，在开庭审理之前将开庭日期、地点书面通知双方当事人。

劳动诉讼流程流程如下：

1、起诉，带上诉讼所需要的证据等材料向人民法院递交起诉状和证据；

2、庭审，法院受理案件后开始进入庭审，人民法院对案件进行审理；

3、判决，人民法院审理后依法作出判决。

劳动纠纷起诉的应当先经过劳动仲裁，对仲裁结果不服的可以起诉。

解除无固定期限劳动合同的经济补偿金的标准如下：

1、签订无固定期限劳动合同后，用人单位解除劳动合同的，经济补偿金按以下标准计算，如果违法解除劳动合同的，支付双倍经济补偿金：

（1）经济补偿金按员工在该公司工作的年限，每满一年向员工支付一个月工资；

（2）员工工作六个月以上不满一年的，要按一年的标准计算；

（3）员工工作不满六个月的，向员工支付半个月工资的经济补偿；

（4）经济补偿金计算按员工应得工资，按解除劳动合同前12个月平均工资计算；

（5）员工月工资高于公司所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，要按员工月平均工资三倍的数额支付经济补偿金；

（6）向劳动者支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

无固定期合同主动离职需要赔偿吗

无固定期合同主动离职不存在赔偿的，若用人单位不存在法定过错，劳动者解除劳动合同需提前30日（试用期提前3日）书面告知用人单位，到期后劳动合同即解除。但需注意保存已递交的证据，可采取邮寄的方式递交辞职通知书。用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：

1、未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

2、未及时足额支付劳动报酬的；

3、未依法为劳动者缴纳社会保险费的；

4、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。

《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。

《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。