1、首先看是办社保医疗，还是保险医疗。前者是养老金下的附带医保，能看病，退休有退休金的。后者到保险公司去选择带有保险医疗的保险品种。

2、有工作单位的，肯交纳养老金的，有单位具体办理人（人事、财务、老板）会与区社保、区／县镇保（费用比社保低）办理，不需要本人去的。另外情况是单位只有本人需要办，那本人自己去办理。这种方式交纳是按照正常的退休年龄退休的。

3、有工作单位的，老板不交纳或者无工作单位的，本人需交纳医疗保险的，带好身份证（不能过期）、户口簿、本人劳动手册到户口所在的街道社保（不是街道办事处）去办理。

长沙市医保卡只能在长沙刷吗

长沙市医保卡不是只能在长沙刷，也可以在外地使用，需要提前向当地社保局提出申请的。经同意批复后可以跨地区使用的需办理手续如下：

1、填写《驻外及异地居住参保人员定点医疗机构就医备案表》；

2、本人书面申请，简述长住异地的原因；

3、长住异地的证明，如户口簿复印件、暂住证复印件、长住当地派出所或社区居委会或工作单位的证明之一。

异地就医去报销可以按照以下步骤：

1、首先要先拿到县级医院以上的转诊证明；

2、然后去医院社保窗口盖章；

3、到当地的社保所作个外出治疗的登记；

4、外出治疗后带着发票、医疗本、还有社保卡、户口本等回县级社保局报销。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二十六条

职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。

第二十八条

符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。

第二十九条

参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。

社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。

《中华人民共和国社会保险法》第二十三条职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。