一、做绝育手术争取孩子抚养权可以吗

做绝育手术可以争取孩子抚养权。抚养权的归属，夫妻双方可以协商，一旦协商不成，则需由法院判决。

法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行，对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力，可予优先考虑。对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力。

（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。

（三）无其他子女，而另一方有其他子女。

（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

二、如何证明自己更适合抚养子女

1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据。

2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明。

3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明。

4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据。

5、自己工作表现、思想品质的单位证明。

6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明。

7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。

三、如何证明对方不适合抚养子女

对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明：

1、对方有婚外情的。

2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的。

3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的。

4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的。

5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。

四、怎样变更孩子的抚养权

变更孩子的抚养权有两种形式：协议变更与诉讼变更。根据法律规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。无法达成协商一致的，可以向人民法院提起诉讼。

法律依据：

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

（四）有其他正当理由需要变更。

做绝育手术争取孩子抚养权可以吗，回答是可以争取。对于有两个孩子的父母，可以先协商决定孩子抚养权的归属，协商不定时，可以选择通过诉讼的方式争取孩子的抚养权。