1、积极协商，主动还款

不要等着网贷逾期催收电话来了才想去协商，可以在逾期之前就主动联系客服协商还款，给与宽限期或者直接减免利息，客服不同意可以多打几次。

2、晓之以情，态度诚恳

和催收人员沟通时需要态度诚恳，不要一味的说自己没钱，这种他们都听腻了。可以说出难处后，表达良好的还款意愿，列出自己的还款计划，说明自己有工作收入，并在努力筹钱。

3、动之以理，保留证据

如果是网贷存在不合规的地方，例如会员费、审核费等，或者存在暴力催收的现象，可以保留相关的证据，了解一定的法律知识去协商，言辞注意妥当，不要语言暴力。

特别提醒：

1、借款人在申请贷款的过程中，如果使用假证件、假地址等虚假信息来获取额度，钱到手后，借款人再通过更换手机号、居住地点等方式逃避债务，这些操作都属于骗贷行为，数额较大的，将以诈骗罪追究刑事责任。

2、个人明明知道自己没有偿还能力，仍然恶意透支信用卡，金额在5000元以上，且逾期期间逃避追查或者经催收三个月仍不还款的，也会以诈骗罪被追究刑事责任。根据《刑法》第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，持卡人将会坐牢。

(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；

(二)使用作废的信用卡的；

(三)冒用他人信用卡的；

(四)恶意透支的。

一、网贷还不上的后果是什么

1、遭遇罚息和违约金

贷款不还，首先遭遇到的就是高额罚息，一些金融机构在罚息的基础上，还需要支付一笔违约金，这些费用加起来，可是一笔不菲的开支，如果不想自己深陷贷款泥潭，无法自拔，还是养成良好的还款习惯。

2、信用受损

借了银行的钱，逾期不还，信用报告就会留上污点，以后再想申请信用卡、申请贷款，就是难上加难。现在网贷与央行的互联互通更加紧密，就是在网贷圈子里，也有一套共享的“黑名单”体系，一家不还，别家的贷款也会很难审批。

3、被各种手段催收

无论是银行还是网贷，都有自己的催收体系。初级的会发短信、打电话催缴，程度严重一些的，甚至会有催收人员24小时贴身紧逼，严重扰乱工作、生活，一般人可受不了这种“精神压迫”。

4、被起诉，资产可能被查封

一旦法庭宣判完毕，就算一百个不情愿，也必须得执行“还款裁决”，否则，法院就会依法查封名下房产，以拍卖所得，偿还欠款。

二、欠网贷可以不还吗

1．不还网贷的话，需要承担以下后果：产生罚息和违约金无论你是在哪家申请的小额贷款，都会与借款机构签订相应的借款合同，既然签订了合同，当然要按照合同办事，履行自己的还款义务。

2．一旦合同到期后，你欠钱不还，那么首先你遭遇到的就是罚息，并且有些机构还会按照合同内容收取一定的违约金，如果你还是一直都不还钱的话，那么随着时间的推移，你的罚息将越来越多，日后你还款的压力也会越来越大！

3．产生不良信用记录目前，大部分网贷平台已接入中国人民银行的征信系统，但接入人行征信已经成为一个必然趋势。

4．以后网贷平台借贷逾期不还，将会和银行贷款、信用卡逾期一样被记录到人行的征信系统中，产生信用污点，被记入“老赖”黑名单。