如今的职场，加班似乎成了常态，在连续的工作压力下，“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼。近日网上的一项调查显示，近8成员工经常加班。与此同时，不少网友还反映，诸多因素不但导致8小时工作制渐渐成了摆设，而加班费也成了不能充饥的“画饼”。

近8成员工经常加班

在网上，有个段子这么调侃：人世间“痛苦”的事，莫过于加班；比加班痛苦的，莫过于天天加班；比天天加班更痛苦的，莫过于天天免费加班……这个段子勾勒出许多职场人士的苦恼。

在一家外资企业工作的庄女士坦言，加班就是她职场生涯的“主旋律”，工作数年来，她很少准时回家，双休日也常常变成“单休”甚至无休日，且通常既不能调休，也不见一毛钱的加班费。最近公司又要和他们签订新劳动合同了，她看了其中的规定，赫然发现加班按照1：1的比例付给加班工资，但每月要为公司无偿贡献36小时的加班时间。说到这里，她不由发出一声叹息。

在某小区做管理人员的陈先生则表示：去年9月份之前他们是三班倒，工资不高，且无休息时间。但从今年4月起，部分员工走了之后，管理人员突然减少，小区管理处就把他们调整为两班倒，每天要工作12小时，每个月只让我们休息2天时间。

近日，某网站对“上班族”进行了一项加班调查，结果显示：近80％的人“经常加班”，10％的人“偶尔加班”，加班者中月平均加班超过20个小时的多达65％。80％的加班者表示自己属于被动加班，即工作完不成只能加班，20％的人则是主动加班，即公司没有明确加班要求且在完成工作的情况下自愿加班。

大半员工属于“被加班”

虽然许多职场人士频频加班的原因五花八门，比如有些是因为工作能力或效率原因，工作在8小时内工作无法结束，只好选择加班来完成，有些是因为从众心理作祟：“别人都没走，我怎么好意思走？”但多数职员加班出于无奈，出于“被加班”却是不争的事实。

网友“米酒窝窝”在一家软件企业市场部工作，她坦言，在其公司，加班已经成了一种传统和文化，公司经理甚至自豪地宣称，公司职员可以几天几夜不下楼。“常常在下班前，上司会走过来扔来一堆东西，然后告诉我，明天早上之前必须将它做完。这时，我所能做的就是留下来继续工作，不管到几点，直到完成为止。”她在发帖中透出几分无奈。

在一家外贸公司上班的网友“海鸟二号”则表示，今年“五一”长假期间，原本他已买好机票要和女友一同出外旅游，公司却突然安排他值两天班，他心里虽然老大不情愿，但是又碍于面子不好说出口，只好退票留守。

“因为行业竞争激烈，加班是很正常的，企业追求的就是利益最大化。”在某私营企业的一位老板则毫不讳言地道出其中的玄机。他表示公司上下都在争分夺秒地加班，连他自己都很少晚上10点以前下班，当然他的员工没有理由例外。

拿不到加班费选择“默默忍受”

不少加班族反映，尽管加班已是常态，8小时工作制也渐渐成了摆设，却很少能拿到加班费，加班费成了不折不扣难以充饥的“画饼”。据不久前智联招聘网和新浪网联合进行的一项调查显示，“拿不到加班费，高达71.3％的职场人士选择默默忍受”。究其原因，一些“加班族”或者是害怕丢工作，不敢较真，或者为了升迁，给单位、老板留下“好印象”，均不会主动索要加班费。

“除非是自己不想干了，否则不会为了几百块的加班费和老板撕破脸。”一位网友如此表示。据了解，在“一岗难求”的现实下，员工与用人单位权利地位并不对等，尤其是在金融危机背景下，员工的危机感更甚，更怕丢掉饭碗，而最终，对加班费的讨要，劳动者只能选择“秋后算账”，即离开的时候要。

对此网友“米小静”也有相同的反应。“现在工作难找，节日里小公司很少发三倍工资的，我以前的公司就是这样，老板根本不说加班，而且过节费也很少，只是答应以后你可以调休。可到时候一忙起来，谁能调休啊？最后还不是不了了之？”

记者在调查中还了解到，也有些企业虽然支付了加班费，但却打了折扣。一位从事零售行业的服务人员表示，去年国庆黄金周期间，他所在公司连续三天每天早上8时开始上班，一直忙到晚上10时30分。公司虽承诺支付加班费，但只能按200％来计算。“

法律专业人士：索要加班费要“主动出击”

在《劳动法》中，关于加班补偿方面有如此规定：在日标准工作时间以外延长工作时间的，应按照不低于小时工资基数的150％支付加班工资；在休息日工作的，应当安排其同等时间的补休，不能安排补休的，按照不低于日或者小时工资基数的200％支付加班工资；在法定节假日工作的，应当按照不低于日或者小时工资基数的300％支付加班工资。

劳动专家表示，索要加班费是一种个人的民事权利，主动放弃权利，法律不会追究，但如果企业单位主动拖欠或不给加班费，一旦被投诉查实，应全额支付加班人员的报酬，并将被处以罚款。劳动者不主动举报，等于纵容了企业的违法行为，长时间下去会愈演愈烈，对整个社会来说，这是个不和谐因素。索要加班费一定要“主动出击”。

专家同时提醒，投诉者到劳动监察部门投诉时应持有相应的证据（如工资条或合同、协议等），劳动监察部门经调查核实后，将立案查处。只要证据确凿，大部分投诉都能解决。专家建议，投诉者的劳动权益受到侵害时，可向劳动仲裁部门提出劳动仲裁。

对于避免“被加班”或少加班，相关专家则支招说，目前，我国《劳动法》规定每月可以加班的最长时间是36小时。假如企业总强迫员工加班，那么员工可以向工会组织反映或向劳动仲裁机构反映。

专家呼吁，要打破“加班风潮”，首先要从完善制度入手，在法律上对加班行为予以细致规范，劳动监察部门应探索从“有举报再介入”转变为主动介入，以切实维护劳动者合法权益。