一、如何科学地衡量精神损失赔偿标准

按照以下的因素科学地衡量精神损失赔偿标准：

1．侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；

2．侵权行为的目的、方式、场合等具体情节；

3．侵权行为所造成的后果；

4．侵权人的获利情况；

5．侵权人承担责任的经济能力；

6．受诉法院所在地平均生活水平。

二、精神损失赔偿诉讼时效

精神损失赔偿的诉讼时效为三年，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。根据民法典的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

三、民事侵权精神损害需要请律师吗

民事纠纷涉及精神损害可以请律师、也可以不请律师。

1．是否请律师由当事人选择，法律没有进行强制规定；

2．对于一些法律关系清晰、争诉标的不大的可以不用请律师。争诉标的较大、法律关键复杂的最好有律师帮助；

3．当事人有一定的法律知识，能够应付的也可以不用请律师；

4．民事案件发生之后，一方当事人可能会选择向有管辖权法院起诉的方式来处理已经发生的纠纷。纠纷的原告、或者是被告，都可以自行选择是否请律师，当然，若是对纠纷案件相关的实体法、程序法不了解的纠纷当事人，为了更好的保护自己的权益，可以请律师。

《中华人民共和国民法典》：第九章　诉讼时效　　第一百八十八条　向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。\n　　诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。