一、合同诈骗罪谅解书有用吗

非常有帮助。

作为评估刑事案件罪犯判罪程度的重要因素之一，受害者的原谅必不可少，这反映出犯罪所带来的社会负面效应及冲击力有所减小。

值得强调的是，本次案件的罪犯能够主动投案自首，对其所涉罪行表示悔悟，积极退回非法所得财物，更取得了受害者的谅解，因此，应考虑给予适当的减缓或减轻惩罚措施。

《中华人民共和国刑事诉讼法》

第二百八十八条

下列公诉案件，犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪，通过向被害人赔偿损失、赔礼道歉等方式获得被害人谅解，被害人自愿和解的，双方当事人可以和解：

（一）因民间纠纷引起，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下刑罚的；

（二）除渎职犯罪以外的可能判处七年有期徒刑以下刑罚的过失犯罪案件。犯罪嫌疑人、被告人在五年以内曾经故意犯罪的，不适用本章规定的程序。第二百八十九条

双方当事人和解的，公安机关、人民检察院、人民法院应当听取当事人和其他有关人员的意见，对和解的自愿性、合法性进行审查，并主持制作和解协议书。

第二百九十条

对于达成和解协议的案件，公安机关可以向人民检察院提出从宽处理的建议。人民检察院可以向人民法院提出从宽处罚的建议；对于犯罪情节轻微，不需要判处刑罚的，可以作出不起诉的决定。人民法院可以依法对被告人从宽处罚。

二、保险诈骗罪和合同诈骗罪的区别

保险欺诈罪是一种严重的违法行为，其涉及通过不正当手段谋求获得保险赔付的金额，违反了保险法律法规及相关规定，且主要采取虚假注册投保标的、捏造保险事故、制造保险事故等方式来进行。

此种行为能够使行为人从保险公司处获取大额的保险理赔款，故称之为保险诈骗罪。

与之相对应，合同诈骗罪则强调在签订或履行合同时，行为人采用虚构真实情况或隐瞒真相的手法，从而欺诈性地获得对方当事人财物的行为，且犯罪所得通常较高，属于数额犯范畴。

具体来说，保险诈骗罪的主要构成要件在于，行为人通过虚假陈述或掩饰真相的手法进行保险欺诈活动，并且诈骗所得数额达到了相当大的程度。

在此过程中，虽然保险诈骗行为可能会涉及到合同关系，但是其重点和核心仍然在保险合同上。

相较之下，在合同诈骗罪中，合同这一概念的内涵和外延要更为广泛。

在犯罪客体的层面上，保险诈骗罪所触犯的直接客体分别是国家对于保险业的严格监管制度和他人的合法财产所有权。

《中华人民共和国刑事诉讼法》（2018修正）：第二章　当事人和解的公诉案件诉讼程序　　第二百八十九条　双方当事人和解的，公安机关、人民检察院、人民法院应当听取当事人和其他有关人员的意见，对和解的自愿性、合法性进行审查，并主持制作和解协议书。