一、根据法律规定没有外伤算不算工伤？

根据法律规定没有外伤算工伤，根据《工伤保险条例》第14条第5项规定，职工“因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的”，应当认定为工伤。

因工外出期间”既包括职工受单位指派出差到外地，也包括职工根据工作性质要求并经单位授权自行决定到外地，从事有关公务活动的时间和区域

“因工外出”是指职工由于工作需要到本单位以外从事与本职工作有关的工作，包括两种情况：

一是到本单位以外但是还在本地范围内。二是到本地区以外或境外。在第一种情况下，可以是受领导指派，也可以是因职责需要自行到本单位以外的情形。在第二种情况下，则必须是受领导指派的情形。

自已看一下《工伤保险条例》和《工伤认定办法》，该怎么办办法都有了。按照上面的要求去做就行了。都要经过工伤认定，劳动能力鉴定，最后按伤残等级确定补偿。如果你想解除劳动关系，再看一下用人单位所在地的《上海市工伤保险实施办法》，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的标准肯定在这里面有相关规定。

二、工伤认定是关键，工伤得到了认定，才能享受工伤待遇。

伤残等级可以根据诊断结论对照《劳动能力鉴定—职工工伤与职业病致残等级分级》自己做个初步判断，最终以劳动部门认可的鉴定机构做出的鉴定结论为准。工伤保险待遇中，有些内容与本人工资有关，《工伤保险条例》第64条对本人工资作出了定义，指的是工伤保险缴纳基数。而缴纳工伤保险是用人单位单方面的义务，低水平缴纳工伤保险的受益人是用人单位，受害人却是劳动者，这就造成了对劳动者的极大不公，所以，根据公平原则，与本人工资相关的补偿如果偏低，用人单位应该补齐。所以，当你得到一次性伤残补助金后，如果想要主张用人单位补齐差额，一定要在一年内提出劳动仲裁，否则根据《劳动争议调解仲裁法》第27条规定，将丧失仲裁时效。

在我们的现实生活当中，工伤认定是存在着非常具体的明确措施的，一般情况下首先用人单位会携带劳动者一起进行工伤认定，只要符合认定的情形，那么用人单位就必须要为劳动者所产生的一些损失进行赔付，当然工伤保险条例也会发挥着巨大的作用。

《工伤保险条例》（2010修订）：第三章　工伤认定　　第十六条　职工符合本条例第十四条、第十五条的规定，但是有下列情形之一的，不得认定为工伤或者视同工伤：\n（一）故意犯罪的；\n（二）醉酒或者吸毒的；\n（三）自残或者自杀的。