(一)双方同意变更

男女双方同意变更子女抚养权的，可以签订抚养权变更协议，而协议自双方签字时生效的。

当事人采用合同书形式订立合同的，自双方当事人签字或者盖章时合同成立。

(二)起诉变更

起诉争夺抚养权需要多少时间是没有具体规定的，如果是简易程序审理的，从立案到判决要3个月，普通程序是6个月。

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百四十九条审限人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。

第一百六十一条审限人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。

一、争夺抚养权需要什么样的证据

现实中，分开的父母往往会就子女的抚养权问题争论不休、僵持不下。此时，双方都想要子女抚养权的话，则就只能由法院作出判决。而对于父母来讲，收集相关证据证明自己比对方拥有更好的抚养条件是很重要的，到底这个抚养权证据怎么收集？多数案件存在争夺孩子抚养权问题。此时，最好是聘请婚姻家庭方面的律师为好，因为婚姻律师一般不考虑您是出于何种原因争取孩子抚养权的，而只考虑如何达到委托人的目的。这里就争取子女抚养权取证问题提请您注意以下几点：

1、双方基本条件的取证。离婚案件中夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等一般差距不大，但这并不表示就没有差距，比如直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。

2、双方父母基本条件的取证。很多时候，孩子特别对于学龄前儿童，不是夫妻一方带，而是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证。离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是有利于孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

4、孩子的意见相当重要。十周岁以上的孩子一般对于离婚的含义及后果都基本了解，所以在一般情况下，法院会认真听取十周岁以上孩子的意见。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随对其最为有利一方抚养。