一、如何有效维护自身名誉权

（一）要明确名誉权包括的内容：

1、公民有维护自己名誉尊严的权利；

2、公民的名誉权受到侵害，公民有向法院提起诉讼的权利。

（二）要掌握认定侵害名誉权行为的依据。侵害名誉权，主要表现为侮辱和诽谤两种方式，侮辱是指用暴力或口头、文字等方式公然侮辱他人，损害他人的人格尊严。被侵权人一定要保存被侵权的证据，必要时要通过公证、鉴定等方式对证据予以固定。

（三）被侵权人可以要求侵权人终止侵权行为并赔偿损失。可以要求公开赔礼道歉，公开消除侵权行为所造成的不良影响，恢复名誉，也可要求侵权人赔偿损失。

二、名誉权和肖像权纠纷的审理期限是多久

名誉权和肖像权纠纷的审理期限一般是6个月，根据我国民事诉讼法的相关规定，人民法院适用普通程序审理一审民事案件的审限为6个月;有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长6个月;还需要延长的，报请上级法院批准;适用简易程序审理案件的审限为3个月，不能延长，若3个月内不能审结，转为普通程序继续审理。

人民法院审理二审民事案件一律适用普通程序，针对判决的上诉案件，审限为3个月，有特殊情况需要延长的，由本院院长批准;针对裁定的上诉案件，审限为30天，不能延长。

第一百七十六条规定，人民法院审理对判决的上诉案件，应当在第二审立案之日起三个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准。

人民法院审理对裁定的上诉案件，应当在第二审立案之日起三十日内作出终审裁定。

依照审判监督程序再审案件的审限依据适用的程序确定，按照一审程序再审的适用一审普通程序的审限，按照二审程序再审的适用二审程序的审限。

三、名誉权和肖像权的区别

（一）主体不同。名誉权的主体既包括自然人，也包括法人，任何民事主体都享有名誉权;而肖像是自然人所具有的客观外在形象，是自然人的人格标志。因此，只有自然人才具有肖像权。

（二）客体不同。名誉权的客体是名誉，是一种名誉利益，是无形的，无具体物质载体;而肖像权的客体是肖像，是肖像权人的人格利益，是有形的，有具体物质载体。

（三）内容不同。肖像可以使用，肖像使用权是肖像权的重要内容，肖像权人可以自己或授权他人使用自己的肖像并获得一定的经济利益;但名誉本身只是一种社会评价，不能像肖像那样被实际使用，因此，名誉权的内容不包括对名誉的使用权。

（四）是否专有不同。肖像权属于专有权，对肖像的占有、使用和处分权，只能归肖像权人所有，未经肖像权人同意他人不得享有;而名誉权是一种客观存在，不能被名誉权人所支配和专用，因此，名誉权不属于专有权。

（五）转让上的不同。名誉权的任何内容都不可转让，因为这些内容与名誉权人的人格密不可分，任何转让名誉权的行为都是违反道德和法律的;而肖像权尽管从整体上不能转让，但部分内容可以转让，这种转让既不影响肖像权人的人格，也不违背社会公德。

肖像是通过照相、录像、绘画、雕刻等方式，再现出来的自然人的真实形象。肖像权是公民对自己的肖像所享有的不可侵犯的专有权利。《民法典》第一千零一十八条：自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。肖像是通过影像、雕塑、绘画等方式在一定载体上所反映的特定自然人可以被识别的外部形象。