一、邻居太吵影响休息怎么投诉

邻居噪音扰民的投诉方法如下：

1、可以通过居委会进行调解；

2、可以向派出所、城管或者环境部门投诉噪音污染；

3、向法院提起诉讼；

4、如果噪声达到国家法定标准的可以向环保部门举报。

（一）、扰民的标准如下：

1、受到环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；

2、造成损失的，依法赔偿损失，赔偿责任和赔偿金额的纠纷，可以根据当事人的请求，由生态环境主管部门或者其他环境噪声污染防治工作的监督管理部门、机构调解处理；

3、调解不成的，当事人可以向人民法院起诉。当事人也可以直接向人民法院起诉。

（二）、扰民的处罚标准如下：

1、制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；

2、警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款；

3、可以向有关部门举报，指定部门说服教育，责令改正。

综上所述，邻居噪音扰民可以通过居委会进行调解，向派出所、城管或者环境部门投诉噪音污染，向环保部门举报等方法举报，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告，不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。

二、邻居噪音扰民的处理方式

1、协商与调解

通常情况下，邻居噪音，大多是生活噪音，如狗吠猫叫、深夜歌声、打麻雀声等等。这时，和邻居友好协商，说明情况，邻居意识到问题所在后，就会注意减少在噪音，毕竟与人方便就是与己方便。

倘若交流后，邻居噪音依旧的，受害人可以报警，由警方介入处理。

按照《环境噪音污染防治法》及《治安管理处罚法》的规定，使用家用电器、乐器或者进行其他家庭室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施，避免对周围居民造成环境噪声污染。未按规定采取措施，制造噪音的，警方将处于警告，警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。

也就是说，邻居噪音扰民，警方是应该进行处理的。在遭遇到邻居噪音扰民的，有无法劝止的，直接报警就可以了。

当然了，出于维护邻居关系等因素考虑，邻居噪音扰民，双方有无法协商的，可以先通过物管或居委会等进行调解处理，而不是直接报警处理。倘若邻居屡劝不止的，就果断报警。

2、法院诉讼

在实践中，某些邻居就是我行我素，依旧制造噪音，严重影响他人休息及身体健康，这时受害人可以收集证据资料，到法院起诉，要求邻居停止制造噪音并赔偿损失。

“打官司就是打证据”，按照民法典的规定，环境污染案件的原告（受害人），应该提供以下证据资料：

1、侵权人（邻居）实施了噪音扰民的侵权行为。例如环保局、城管的投诉处理记录，检测数据等可作为证明早已扰民存在的证据；噪音现场录像等。

2、受害人受到了损害的事实。如受害人到医院诊断的详细医疗报告。

3、侵权行为与损害事实之间存在因果关系。如距离远近，病发原因等，但这往往需要综合全案证据进行逻辑判断，才能确定的。