一、俩儿子如何赡养老人家

俩儿子赡养老人家的方式如下：

1．俩儿子共同承担赡养义务，义务的具体承担根据各自情况进行协商。

2．在老人同意的前提下，俩儿子可以订立赡养协议，明确各自应该承担的义务，并且必须按照该协议履行赡养义务。

3．如果确实没有能力进行经济赡养的，可以免除相应经济赡养义务，但不得免除精神上的赡养义务。

根据《中华人民共和国民法典》第二十六条父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。

成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。

《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。

赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。

二、赡养费纠纷起诉状应包括哪些内容

赡养费纠纷起诉状应包括如下内容：

1．原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；被告的姓名、性别、工作单位、住所、联系方式等信息。能够提供被告身份证复印件的，应当提供。

2．案由：赡养费纠纷、或变更赡养关系纠纷。

3．诉讼请求：请求法院判决被告给付赡养费、变更赡养费数额变更赡养关系纠纷及其他。

4．事实和理由：写明原告与被告双方之间存在赡养关系的事实经过；双方争议的焦点，同时写明所依据的有关法律规定。

5．证据和证据来源、证人姓名和住址。

6．写明起诉状致送的人民法院名称，原告在具状人处签名，并注明起诉时间。

三、老人的赡养费包括哪些

老人的赡养费包括以下内容：

1．老年人基本赡养费；

2．老年人的生病治疗费用；

3．生活不能自理老人的护理费用；

4．老年人的住房费用；

5．必要的精神消费支出；

6．必要的保险金费用。

《中华人民共和国老年人权益保障法》（2018修正）：第二章　家庭赡养与扶养　　第十四条　赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。\n赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。\n赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。