一、生二胎相关福利有哪些
1、产假前:怀孕7个月以上,如工作许可,经本人申请,单位批准,可请产前假两个半月。部分属于地方法规规定必须给假的情况,单位应批准其休假。
2、哺乳假:女职工生育后,若有困难且工作许可,由本人提出申请,经单位批准,可请哺乳假六个半月。
二、二胎产假可以休多少天
《女职工劳动保护规定》第8条规定女职工产假为90天,其中产前休假15天。难产的,增加产假15天。多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假15天。
三、生二胎注意事项有哪些
1、注意定期检查
伴随着年龄的增长,生二胎的女性身体机能也相对下降,需要定期进行孕前检查。具体检查项目可以咨询专业医生,并彻底检查身体是否适合孕育第二胎。值得注意的是,如果第一胎是顺产,需要大概一年的恢复期才能考虑怀二胎。
2、注意备孕的饮食
备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯,特别是对于生二胎的女性来说,身体需要的营养比第一次怀胎时更多,因此一定不可以偏食、挑食,摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时,应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物,平时适当多吃水果和蔬菜,尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。
3、注意孕期护肤工作
想要生二胎的女性,孕前肌肤问题同样需要注意。备孕女性对于护肤品品牌的选择不能含糊,必须选择温和不刺激的的大品牌产品,这样使用才有保障。在达到护肤目的的同时,也能保证了不会影响健康。
4、注意适当地进行运动
适当地运动可以缓解压力,对于想生二胎的女性来说,减压工作同样重要。平时可以做一些身体练习,比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,同时也可以多散步、慢跑、做瑜伽等,这些运动不仅能够缓解压力,还能促进血液循环。
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