一、因个人原因被刑事拘留了怎么取保

根据我国现行《中华人民共和国刑事诉讼法》的第六十七条规定，倘若当事人由于自身行为而触犯法律，并被依法实施了拘留措施，但若其满足了取保候审的各项法定条件，则可向有权管辖的人民法院、人民检察院以及公安机关提出书面申请，请求对其实施取保候审。在进行具体的申请过程中，申请人必须提供充足的支持证据和材料，证实自己确实存在上述法规所列举的任意一种情形，例如可能判处的刑罚程度、身体健康状况、家庭经济情况等等，以充分证明采用取保候审方式，能够有效避免其对社会产生潜在的危害性。只要证据确凿并且理由充分，符合申请条件，受理单位将会依法启动取保候审审批流程，为当事人争取宽大处理的机会。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：

（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

取保候审由公安机关执行。”

二、因个人原因造成交通堵塞犯什么法

堵塞道路的行为若严重干扰了社會秩序的连续性或危及交通运输设施的日常运行，则可能被视为非法行為。依据我国国家法律《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条规定，对于实施下述任何一种行为者，应给予公开警告、或不超过贰佰圆人民币的罚款，情节严重者处以五日至十日不等的拘留，同时可附加伍佰元以下的罚款处罚。

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条

有下列行为之一的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款：

（一）未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的；

（二）将机动车交由未取得机动车驾驶证或者机动车驾驶证被吊销、暂扣的人驾驶的；

（三）造成交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的；

（四）机动车行驶超过规定时速百分之五十的；

（五）强迫机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车，造成交通事故，尚不构成犯罪的；

（六）违反交通管制的规定强行通行，不听劝阻的；

（七）故意损毁、移动、涂改交通设施，造成危害后果，尚不构成犯罪的；

（八）非法拦截、扣留机动车辆，不听劝阻，造成交通严重阻塞或者较大财产损失的。

行为人有前款第二项、第四项情形之一的，可以并处吊销机动车驾驶证；有第一项、第三项、第五项至第八项情形之一的，可以并处十五日以下拘留。

依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于已经触犯了特定法律并因此被治安拘留的人员，如果他们具备了取保候审的资格和条件，可以向相关司法机构提交书面申请。在申请过程中，申请人需要提供充分的证据来证明自己确实符合取保候审的具体要求，例如对未来可能面临的刑期预测、个人身体健康状况以及家庭环境等方面的详细说明，以此来证明实施取保候审措施能够有效地防止潜在的社会危害性发生。如果申请人所提供的证据真实可靠且理由充分，那么负责审理该申请的司法机构将会启动相应的审批程序，以便为申请人争取到更为宽容的处理方式。