要合理约定借款利息，双方宜采用书面方式对利息的计算方式，计算期间进行明确约定，并且为保证利息能够得到法院的支持，借款利息的上限不宜超过年利率24%。《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第六条规定，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过同类贷款利率的四倍，超出部分的利息不予保护。关于《最高法院关于审理民间借贷案件适用法律的解释》第二十六条，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。可见如果约定的利息高于36%，将不会得到法律的认可和保护，如果约定的利息在24%至36%之间，则无法请求强制执行实现利息请求。打击高利息借贷已成为近期政策导向，利息约定应更加谨慎。

一、放高利贷是会被刑事处罚吗

1、放高利贷一般是不会被刑事处罚的，因为中国《刑法》并没有高利贷罪的规定，即高利贷并不入罪。通常所说的4倍，既不是判断罪与非罪的要件，也不是定罪量刑的依据。但是，对于个人或单位以转贷牟利为目的，套取金融机构资金高利转贷他人，违法所得数额较大的，则可以《刑法》第175条规定，以高利转贷最论处。

2、高利贷，并不是一种违法行为，一旦发生纠纷，只不过没有法律保障而已。高利贷利息不得超过年利率36%。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。但注意，超出部分只是不会受到法律保护而已，如果借贷人愿意还高额利息，并不违法。

3、根据最高人民法院2015年发布的《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》

第二十六条借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。

借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

因此，民间借贷中私人放高利贷的本金受到保护，不超过银行同类贷款利率24%的利息同样受到法律保护，而超出36%则不受法律保护。