1、工作时间：劳动者正常工作时间为每天工作八小时，每周四十小时。

2、休息权：劳动者每周至少休息一天、每天延长工作时间不得超过三小时，都是宪法赋予劳动者的休息权。用人单位至少应保障劳动者每周至少一次连续24小时的休息。

3、加班的流程控制：加班首先体现用人单位的意志，用人单位有提出加班建议与审核批准加班的权利，在取得工会和劳动者的同意后，可安排加班。劳动者可以主动提出延长工作时间，在取得工会和用人单位批准后，可加班。

4、特殊情况下，用人单位可以单方面决定延长工作时间而无需和员工及工会协商。对于紧急情况时（劳动法第四十一条）拒绝加班的，用人单位可以以“不服从正常的工作安排”为由，对员工进行处罚。

五一法定三薪日是几天

5月1日至5日放假调休，共5天。其中，5月1日是法定假日，加班三薪。五一加班工资的计算方法：（一）公休日的加班工资计算：加班工资标准工资（或计件工资）8（小时）2加班时间（二）法定休假日加班工资计算：加班工资标准工资（或计件工资）8（小时）3加班时间所以五一的假日中5月1号（其为法定节假日）就要按平均日工资或小时工资的300％另行支付加班工资5月2号——5号（这四天是公休日）就要按平均日工资或小时工资的200％另行支付加班工资来计算，然后再加上加上这3天自身原本的基本工资。

《中华人民共和国劳动法》

第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第四十二条有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的（二）生产设备、交通运输路线、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的（三）法律、行政法规规定的其他情形。

《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或变相强迫劳动者加班。