一、怎样计算民间借贷利息是合法的

民间借贷利率不得超过一年期贷款市场报价利率四倍是合法的。

个人之间的借款利息应当按照双方在借款合同中约定的利率计算，但是约定的利率不得超过一年期贷款市场报价利率四倍，超过部分不受法律的保护，债务人可以对这一部分利息拒绝偿还。

《民法典》第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。

二、民间借贷合法利息是多少

民间借贷法律认可最高利息是合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍。

我国法律规定禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息。

高利贷的具体表现形式有如下几种：

（一）借贷利率超过法律规定的“同期银行同类贷款利率四倍（包括利率本数）”的，就构成高利贷。

（二）计算复利是一种高利贷常见表现形式，不过并非所有计算复利的都属于高利贷，将利息计入本金计算复利的，分为两种：

1、当其利率小于或等于银行同类贷款利率的四倍时，不属于高利贷；

2、当其利率大于银行同类贷款利率的四倍时，超出部分法律不予支持。

（三）在借款时将利息扣除的，出借人等于减少了借款人实际得到的借款，变相地提高了利率，所以在借款时将利息先行扣除的，应当按实际出借款数计息。

（四）以他人资金转手高利出借。民间个人借贷中，出借人的资金必须是属于其合法收入的自有货币资金，禁止吸收他人资金转手放款。

《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条规定，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》：第二十五条出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。\n 前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。