一、小孩判给前夫能要回抚养权吗

可以和对方协商，如果协商不成，可以向法院起诉要求变更抚养权。

法院依法应从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况来决定抚养权的归属问题。

一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

(4)有其他正当理由需要变更的。

根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。

16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

(4)有其他正当理由需要变更的。

17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

二、离婚孩子判给女方后怎样才能要回抚养权？

一、离婚孩子给男方还能要回来吗

1、子女抚养权给男方后，女方可以通过以下途径要回子女抚养权：

（1）如果双方协商一致的，可以变更子女抚养权，双方要签订抚养权变更协议书;

（2）如果双方协商不成的，女方可以向法院起诉，有以下情形法院会准许变更抚养权：

①与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;

②与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;

③已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;

④有其他正当理由需要变更。

2、法律依据：《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条、第五十七条

二、起诉变更抚养权的诉讼流程是怎样的

1、法院受理抚养权纠纷案件;

2、法院经审查受理后将起诉书副本送达被告;

3、被告在十五日内提交答辩状，法院在五日内将答辩状副本送达原告如果被告不提交答辩状，不影响审理;

4、决定开庭审理的案件，法院在三日前通知当事人并公告;

5、法庭调查阶段包括：当事人陈述;告知证人的权利义务，证人作证，宣读未到庭的证人证言;出示书证、物证和视听资料;宣读鉴定结论;宣读勘验笔录;

6、法庭辩论包括：原告及其诉讼代理人发言;被告及其诉讼代理人答辩;第三人及其诉讼代理人发言或者答辩;互相辩论。法庭辩论终结，由审判长按照原告、被告、第三人的先后顺序征询各方最后意见;

7、法庭辩论终结，应当依法作出判决。判决前能够调解的，还可以进行调解，调解不成的，应当及时判决。

8、判决宣告。