一、家暴去哪里寻求帮助

家暴可以向邻居、亲属、村委会等求助，情况严重的可以直接报警处理。若家庭暴力已经实施完毕的，当事人可以存留相关证据，向公安机关报案，或直接向人民法院起诉离婚，并请求损害赔偿。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第一条

为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护平等、和睦、文明的家庭关系，促进家庭和谐、社会稳定，制定本法。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

二、怎样对家庭暴力进行取证

家庭暴力可以这样取证：

1．在对方使用暴力时，要尽量让邻居、居民委员会的人知道、或是交予妇联机构进行处理，并将相关的书面记录予以保存，可为以后作为证据使用。

2．向法院提交公安部门的出警记录、询问笔录。出警记录能够证明该案案由、处理结果等内容。询问笔录记录了事件发生的时间、地点、暴力行为的程度以及处理结果等。当事人对于这种证据一般是无法得到的，可以委托律师进行调去、当事人可以直接申请法院进行调取、收集、当事人也可以委托律师到法院的申请调查令进行调查。

3．当事人可以对自己所经历的家庭暴力，进行录音或是录像，这种视听资料属于间接证据的一种，不能直接证明案件的存在，还需要同其他的证据相互印证，该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的录像等等。

4．医院的一些诊断书或是实施暴力的一方所做出的《保证书》，医院所出具的主要包括x光片或是轻重伤的诊断证明，还包括诊断机构所作出的诊断证明书。

三、家暴什么程度可以判刑

家暴致受害人达到轻伤以上的程度就可以判刑。家暴只有达到刑法上所规定的程度，才会被判刑。情节较轻的，可能会被处以治安处罚。

《刑法》第二百六十条【虐待罪】虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。及时打电话报警，警察会依法查处。也可以向法院提起自诉。

根据《刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体致人轻伤的，可处三年以下有期徒刑，拘役或管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百三十四条　故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。\n犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。