要起诉离婚的，可以携带起诉书和相关证件，直接到被告住所地的法院提起离婚诉讼。法院会先对双方进行调解，对于双方感情已破裂，经法院调解无效的，一般会准予离婚。诉讼离婚的前提是双方感情已破裂，如果不能证明感情已破裂，则不利于法院判决离婚。如果当事人对判决不服，可向上一级法院提起上诉。

怎么起诉离婚要回抚养权

夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4、有其他正当理由需要变更的。

5、根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。

离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。

一、争取孩子抚养权的方法：

1、突出自身经济条件方面的优越；

2、突出自己所居住的环境有利于孩子身心健康成长；

3、突出自己以及家人能给予孩子更多陪伴和照顾的证据；

4、展示孩子想要与自己生活的意见的证据；

5、提交对方不适合抚养孩子的证据。

二、离婚孩子的抚养费可按以下标准支付：

1、有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十；

2、无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定；

3、有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。